疫情防护防阳小提示播报文章

最近周围的的人全羊了，本人因工作原因，自开放以来，每天需要走访店面，与人沟通交流。并且最近两周都会和确认有轻微症状的人进行接触，至今未阳。在这里给大家分享我的经验总结，希望能帮助到大家。

1，防护方面：口罩、帽子、手套，有条件的可以准备护目装备。

口罩不必多说，只要在人员流动地方，就必须要戴口罩，之前央媒发过数据，戴口罩在一米以上的距离，感染的几率还是非常小的。一米的距离在正常的工作和交流是不影响的。

帽子和手套，其实大家可能会这两项防护物品，戴帽子和手套有的人感觉不方便，但是对于病毒来讲，这就是可能他钻空子的地方。大家忽略了一个细节，就是病毒其实只有进入你身体才能被感染，而手套和帽子可以有效阻止空气中病毒落入你头上和手上的几率，这样你就阻断了病毒传播链，也很好的保护了自己。

2，重点来了，千万不要用手和身体与外部接触的部位去触碰你的眼、口和鼻子。千万不要用手和身体与外部接触的部位去触碰你的眼、口和鼻子。千万不要用手和身体与外部接触的部位去触碰你的眼、口和鼻子。重要的事说三遍。这是传播的主要途径。如果真是痒的不行，也需要用干纸巾去擦拭即可。千万要忍住。如果做到这步，我们可以阻断绝大部分病毒了。

3，后续防护：下班后需要把手套公文包等进行消毒，当天的外套和帽子等放在远离自己休息的地方。也没有消毒的必要，病毒没有进入体内就没有关系。还有一点需要大家注意，在回家后需要勤洗手，在洗手消毒十分以后再进行洗脸。

居家运动使用汗蒸毯不但具有可以改善人体的血液循环、促进人体的新陈代谢等作用。而且能够使脂肪细胞软化溶解，起到快速排汗、排毒的效果。①使用起来方便②具备了防水功能③所使用材料为高级进口材料。

疫情期间可以居家使用远红外桑拿毯增加出汗在一定程度上能够提高人体免疫力。除了用于愉悦和放松身心之外，在其他领域还有广阔的前景，包括对多种疾病的保护作用。

本人非专家，只是把自己的经验和总结分项给大家，希望能帮助到大家。一起战胜病毒。加油。