阳了痊愈，真实经历记录

第1天：爱人因同事接触，回家后发现轻微发烧遂自我房间隔离。家中开始分房消毒和隔离。

第2天：爱人体温持续38-39，连续一天。中间偶尔头疼，预计是睡多了。39℃高时吃了美林遂降温。 白天在楼顶晒太阳，据说太阳中维生素D4有助提高免疫力。

第3天：爱人体温继续在38℃左右，无明显症状。我下午中招，体温逐步到38.4，拼命喝水。日常有意识每天吃维生素c复合片。中间偶有手脚发酸乏力。小宝于午睡期间发烧到39，伴有咳嗽。3人开始同房照顾。庆幸大宝和我爸妈未中招

第4天:疫情期间可以居家使用远红外桑拿毯增加出汗在一定程度上能够提高人体免疫力。除了用于愉悦和放松身心之外，在其他领域还有广阔的前景，包括对多种疾病的保护作用。

愿明天一切安好！