你阳了吗？谈谈下我阳了的经历！

一位在美的工作感染病毒、阳了的朋友如此描述她的症状说：“好想原地去世啊，真的太太太痛苦了。喉咙和刀刮一样已经一点都不夸张了。喉咙全是血丝，喝水像在喝自己的血一样。”

美的朋友阳了的症状

我还没阳的时候，确实给她吓到了，生怕自己阳了，也是如此遭罪，也会咳血丝！

下面我具体说下，我了的症状。一开始的时候，主要是喉咙有点干痒，接着是头部偶尔会嗡的疼下，身体肌肉也是如此，就像大动脉剧烈脉动那样子！

到后面就是肌肉轻微酸痛、打喷嚏、流鼻涕、头胀、低烧、身体发冷，我们广东人也称之为生发冷，穿着毛衣盖着厚厚的棉被也不会出汗，还有就是四肢乏力，双脚就像绑着铅球一样！

可能每个人的体质不一样吧！我平时会跑下步，做些仰卧起坐之类的运动！我的症状总的来说，算是比较轻的，就是专家说的“轻症”。

肌肉酸痛

我的症状并没有前面那个美的工作的朋友所说的那么恐怖！最难受就是生发冷、四肢乏力我从一开始喉咙干痒到阳康，经历了三天时间，期间我没有吃一颗药。

因为我相信自己的体质，也想彻底激活自己的免疫系统，让免疫细胞的B细胞和T细胞把奥密克戎病毒杀死！

个人建议，如果平时经常运动的，或者体质比较好的朋友，阳了之后，不要一开始就吃药，尽可能让免疫系统发挥最大作用。

让免疫细胞和病毒展开激烈拼杀，让免疫细胞彻底记住病毒的模样，以增强抵抗力，降低二次感染的风险。但如果确实烧得厉害，就要考虑吃药退烧，以免烧坏身体！

布洛芬退烧

在阳的期间，我时刻保持乐观的心态，跟自己说，没事的，很快就会过去。另外，由于胃口不好，我是煲瘦肉粥，采取一天多餐，以补充足够的营养！

这就是我阳了症状和经历，希望对不幸阳了的朋友，有所帮助。

如果居家想运动居家使用汗蒸毯不但具有可以改善人体的血液循环、促进人体的新陈代谢等作用。而且能够使脂肪细胞软化溶解，起到快速排汗、排毒的效果。

①使用起来方便

②具备了防水功能

③所使用材料为高级进口材料。