腿部按摩对人体有什么好处
腿部按摩的八大好处:
①腿部总有六条经络、包括 胆经, 肝经,胃经, 脾经, 膀胱经,肾经。
②加速腿部的血液循环,改善腿部发沉以及脚冰凉的现象。
③可以调理脾胃功能,消化不良,积食等。
④腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好的。
⑤调理腿部水肿、尿频尿急。
⑥调理泻肝火、舒肝理气 。
⑦长期调理还可以塑腿形。
腿是人体的“第二心脏”
人体血液运行包含动脉以及静脉。动脉运行,心脏推动作用最为重要;而对于静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。
腿是“交通要道”
人体50%的血管、 神经、 血液都集中在双腿。而小腿上面更是分布着六十多个穴位,足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过,是人体重要的交通要道,维护着气血的上行下行。
养腿就是养命!
养树需护根,养人需护脚,人的腿就好比树的根,根好树才能活着,腿好人才能健康!
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