• 抑郁症须重视

    广东省疾控中心近日公布的全省第三次慢病及相关危险因素监测结果显示,广东省18岁以上居民存在着不同程度的心理问题,约有6.6%存在不同程度的抑郁,其中5.6%为轻度抑郁,中度、中重度抑郁约为1%,无重度抑郁。女性比例高于男性,城市居民抑郁比例约为农村居民的2倍。专家指出,应加大对精神卫生的关注与投入,尤其加强对城市中青年居民、女性群体等易感人群的关注。因为18~44岁城市女性的抑郁症患病率高达15.6%,患病率最高;其次是60岁以上农村女性和45~59岁城市男性,患病率分别为7.9%和7.4%。这…

    养生保健 2018-05-30
  • 夏天对脸对空调睡觉容易得面瘫

    夏天晚上开着空调睡觉固然是一件美事,但如果空调一直对着面部吹,有可能早上醒来会突然发现嘴巴一侧歪了、半边脸动不了的情况。神经内科专家介绍,引发面瘫的面神经炎往往由风寒、病毒感染引起,每到夏季,空调使用多,突发面瘫病例会增多,老年人、年轻人都有可能发生。到医院及时治疗,92%的轻症能完全恢复,但如果延误了,有可能脸上会留下后遗症,影响仪容。 俗称的“嘴歪眼斜”是突发性面瘫的主要表现。具体来说,就是一边眼睛闭合不了,一边额纹变浅,与另一侧不对称,嘴巴歪斜、吃东西时食物会留在口中难以咽下。因为面神经出…

    养生保健 2018-05-30
  • 宝宝夏天防蚊有妙招

    夏日酷热,蚊虫肆虐,“人蚊大战”一触即发。宝宝娇嫩的肌肤,常常成为蚊子“青睐”的叮咬对象,宝宝身上一个个“红包”,让不少家长心疼着急。宝宝的家庭保健问题一直是让家长们头疼的。市面上驱蚊产品琳琅满目,即使成人使用也够眼花缭乱,如何挑选防蚊产品让不少家长变得头大。目前市面上有专门针对宝宝的驱蚊产品吗?网络上备受热捧的驱蚊贴和驱蚊手环宝宝能使用吗?防蚊液、蚊香安全吗?孩子被蚊子咬后起泡、瘙痒、红肿怎么处理? 将维生素B1碾碎溶水后外涂,是防蚊最有效和最方便的方法,应大力推广。维生素B1所散发出来的特殊…

    养生保健 2018-05-30
  • 饭后1小时服维C效果佳

    维生素C(简称维C)是人体每天需要量最多的维生素,在临床上常应用于维生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和贫血等疾病的防治。然而,口服维生素C真的能“包治百病”、“多多益善”吗?专家介绍,服用维生素C每天超过1g,不仅有诱发痛风、泌尿系统结石、胃肠功能紊乱等风险,而且可能会加速动脉硬化。因此,口服维生素C并非多多益善,也并非人人适用。专家提醒,维生素C应在饭后1~2小时服用,而且最好别吃动物肝脏、牛奶、贝壳类水产品。网站名称:扶元保健网网站地址:www.hyyhw.net服务热线:020-6215…

    养生保健 2018-05-30
  • 腰椎间盘突出可导致阳痿便秘

    腰椎间盘突出的患者中约有30%~40%需要通过手术进行治疗,但需要符合一定的手术指征。经医生诊断需要手术的患者应立即住院,如果只是保守治疗而错过手术时机,后期手术后大多得不到明显恢复。 腰椎间盘突出以腰4-5、腰5-骶1发病最为常见,对应的部位是小腿外侧、足背、足底、足跟的感觉神经。除了腰痛腰麻、腿痛腿麻等常见症状外,腰椎间盘突出还可引发男性阳痿、便秘等症状,这是由于位于腰骶椎管内的马尾神经受压所致。 根据病情轻重,患者对腰椎间盘突出的感受可分为四个阶段:刚开始一般会出现烧灼感,皮肤稍微受触碰都…

    养生保健 2018-05-30
  • “心痛”也可能是主动脉夹层

    突发心痛,很多人会想到心肌梗塞。其实,也有可能是发生了“主动脉夹层”。这是一种非常凶险的大血管疾病,发病急、预后差、死亡率高,好发于有高血压病史的患者,因此高血压患者应积极有效地控制血压,一旦出现剧烈胸背或腰腹部痛应及时就医,不可延误诊治时机。 主动脉夹层是指由各种原因造成的主动脉壁内膜破裂,血液通过内膜的破口进入主动脉壁中层而形成血肿,导致血管壁分层,内膜剥离分隔形成“双腔主动脉”。它是大血管疾病中最危重的病症。主动脉夹层的病因很复杂,常见的有高血压、动脉硬化、结缔组织遗传性疾病、妊娠、严重外…

    养生保健 2018-05-30
  • 降脂不能光靠节食

    血压高了吃降压药,血糖高了吃控糖药,这是很多人都已经具备的医学常识。然而血脂高了不少人对此却一笑置之,认为减减肥就好了。减肥固然没错,但此时血管里的坏胆固醇正在一步步蚕食着你的健康,甚至为心脑血管意外埋下了定时炸弹。 目前造成心脑血管疾病的危险因素主要有高血压、高胆固醇和高血糖。经过我国政府及医务工作者多年的努力,高血压和高血糖的防控得到了很大的进展,但高胆固醇的知晓率、治疗率和控制率却仍然很低。中日友好医院杨文英教授发表的一项针对中国人群血脂水平的大规模流行病学调查显示,临界高胆固醇血症及高胆…

    养生保健 2018-05-30
  • 当心多发性硬化的不靠谱“治疗”

    多发性硬化是一种病因尚未明确的疾病,自身免疫反应令患者的神经系统多处受损。这种病的特点是变化多端,时好时坏,很多不靠谱的治疗方法趁机浑水摸鱼,让患者把病情的自然缓解当成疗效,其实并非治疗使然,而有些所谓“治疗”还可能带来不良反应。 多发性硬化的所谓“多发”是指病灶多发,患者的视神经、大脑白质内、小脑、脑干、脊髓等均可出现病灶;“硬化”是指病变部位发生自身免疫反应后形成的脱髓鞘性胶质硬化斑。 神经脱髓鞘就像电线脱掉了胶皮,裸露的铜丝不能正常导电,病变的神经也发生了传导功能障碍。目前多发性硬化的病因…

    养生保健 2018-05-30
  • 半岁以下小宝宝不宜用防晒霜

    小宝宝的家庭保健一定要谨慎。对于年龄小于6个月的宝宝,美国FDA不建议使用防晒霜,6个月以上的孩子可以使用。德国皮肤专家也建议,婴幼儿不应在阳光下直晒。由于儿童皮肤的屏障层发育不及成人完善,如果接触过多紫外线会有害处。据相关研究,儿童对紫外线的吸收量是成人的3倍。而且,儿童时期吸收的紫外线是可以在人体内积累到成年的,而紫外线中的UVA是引起皮肤光老化的“元凶”。年龄不足6个月,甚至是不足1岁的孩子,都不建议使用防晒霜,尽量选择物理防晒的方式,也就是通过衣服对皮肤进行遮盖保护,比如穿长袖、颜色浅、…

    养生保健 2018-05-30
  • 吃了菠菜芹菜 最好别狂晒

    吃素是当下不少都市人的健康主张,然而到了艳阳高照的夏天,却有皮肤科医生提醒,长期吃素的人士如果大量进食芥菜、马齿苋等蔬菜后再晒太阳,就要分外谨慎。因为这些蔬菜富含维生素的同时还含有光敏性物质,在强烈紫外线的作用下可能会导致皮肤过敏,患者身上会出现成片成片的红斑,奇痒无比,情况严重的还可能危及生命。吃素是当下不少都市人的健康主张,然而到了艳阳高照的夏天,却有皮肤科医生提醒,长期吃素的人士如果大量进食芥菜、马齿苋等蔬菜后再晒太阳,就要分外谨慎。因为这些蔬菜富含维生素的同时还含有光敏性物质,在强烈紫外…

    养生保健 2018-05-30