1.善变的政令 周五也就是2022年12月16日下午单位要求排AB班，晚上通知AB班取消，周日晚上通知重新启用AB.班制，并通知周一起愿检尽检，周一下午通知中层负责人不实行AB班，要每天在位，周二上午又通知阳的居家，其余正常上班。 2.提速的高峰期交通 以前高峰期早上从家至单位用时55分钟；下午从单位回家用时70分钟，周三上午上班用时26分钟；周二下午回家用时39分钟。 3.热闹的朋友圈 一是“杨过”分享经验的人多了；二是阳性药单频频展示朋友圈；三是买药难，却又有炒作“拆分卖药”的充斥朋友圈；四…

大家元旦快乐！眼瞅着身边阳的人越来越多，我对广大友友的健康很是担忧，今天趁着元旦假期，跟大家分享一下，我是如何做到的久置“羊”群而不阳的，仅供大家参考！ 当前，在我们周围阳者比比皆是哥，大家好像见阳也不怪了，反倒没阳的人却成了“另类”，成了大家眼中的“稀罕物”！ 不过，奥密克戎的传染力那么强，引无数英雄、大佬竞折腰，为何身为小老百姓的我，就做到了久置“羊”群而不阳呢？ 说实话，我并没有特别严苛的回避人群，必要的社交和工作还是要照常进行的。目前，我基本上做到了工作、生活与防疫三不误，这也是让我特别…

前驱症状：发病前两天，喉咙口有少许丝丝拉拉的痰，无其它不适，以为是咽喉炎又发了（平时受寒易发），也没想到“狼”真的这么快就来了。 那段时间短暂出门两次，十多分钟时间，没有接触什么人，在家接收了几个快递，怎么想都觉得新冠离我还远，吃了两天消炎药。 第一天。早上起来后，喉咙里的痰容易咳出一点了，但觉得有点冷，还没当回事。九点多，觉得更冷了，用体温计测了一下体温，38℃，这才发觉不对劲，九点多自查抗原显示弱阳性，预感中招了，九点多急忙下楼就近做核酸检测，直到晚上十点半结果才出来，混管阳性。 醒来后第一…

人是群体生活的生物，自然这新冠病毒迟早通过别人向你打招呼。映像中公寓的同事确诊了，他戴着口罩，我也戴着，他准备去酒店隔离，我们就在客厅沙发隔一米的距离话别。 当晚睡觉，我感到酷热难耐，早五点被窝热醒，都是水，一摸头，很有温度，我干咳了两下，再也睡不着了，脑子在意识上不太清醒，狂喝一杯水，在客厅来回踱步，敲脑袋。是的，我们共用洗漱盆，这些交织的细节躲不过，这传染能力确实让人震惊。 中午，开始忍不住咳嗽，总觉的喉咙眼有什么粗糙的东西卡着，想吐出来。发烧降下来几小时后，又升了上去，走路浑身酸痛，咳嗽越…

自我分享感染新冠后的症状和应对方法和保护措施， 1.感染第一天嗓子微微不舒服，身体其他部位没有任何症状， 2.第二天嗓子不舒服加重，感觉嗓子就像贴了胶布，咳又咳不出，含了两块润喉糖缓解了不少，下午五点多浑身疼痛，其中腰部和屁股疼重一点，脑袋就像爆炸一样的疼，身体怕冷，晚上所有症状加重，浑身发热，我没量体温，估计已经在发烧，烧了热水烫了脚，喝了杯热水开始睡觉，插了电热毯，开低温，盖了一层被子，肚子到脚又加了一个小被子，有利于发汗，这个时候浑身已经滚烫也没量体温，估计已经在39度以上，口干咽干就像久…

一旦感染新冠肺炎大家都要经历一个痛苦而漫长的康复过程。已经感染的家人们 应该都有着同样的体会。感染第一天会出现发烧头疼情况，四肢无力及酸痛，全身出汗等状况。第二天酸痛减轻，出现干咳、头疼、咽痛、鼻塞等症状。鼻塞、干咳、咽痛是相对持续较久的症状，也是大家最难熬的阶段。为了让大家在过程中能少 承受一些痛苦，在这里我把自己的一些经验和方法分享给大家。 1、现在有很多家人都会认为反正早晚都会被感染也不进行自我保护，感染后更不愿意自我隔离。在这里真心的给大家说一下千万不要有这种想法。大的社会层面今天就不多…

以前，大家打招呼都是：你吃了吗？ 现在，大家打招呼都是：你阳了吗？ 这种新型的打招呼方式恐怕是当下使用频率最高的问候语了。 随着疫情的全面放开，越来越多的人都被感染，出现了一批又一批的“小阳人”… 新冠病毒在人体内所产生的症状，也是各不相同，五花八门。 有的人症状很严重，有的人症状很轻微，有的人症状很奇怪… 于是，很多网友根据不同症状，给这些感染后的反应起了各种“脑洞大开”的名字。 快来看看你是什么株？ 刀片株 这个株比较普遍，很多人都是得的这个，症状表现主要为感染后，嗓…

感染新冠病毒阳性转阴后，你还在“咳咳咳”吗？咽痛咽干怎么缓解？ 其实很多的中成药或含片可以缓解咽喉肿痛和咽干的症状。另外，其实，人就是水做的，饭可以少吃，水不能少，适当的饮用水来保持咽喉部的湿润，这种情况下，尽量保证不要缺水，不要过度用嗓也是很好的方法。 当然，如果出现严重的咳嗽、痰多等其它的症状，可适当选择一些药物根据症状来治疗。一般干咳的话选择镇咳类的药；痰多的话要用化痰的药。这几类药物在市面上的种类很多，择一即可，不要多用，按说明书用法用量使用即可。一般药物起效需要一定的周期，切勿“随咳随…

“阳了”到底能不能洗澡？这个问题现在冲上了热搜，出过汗、发过烧的人身上总是黏糊糊的很不舒服，大部分人头发几天不洗更是容易油腻，痒。最近很多人会力劝他人：“千万别洗！我洗完又发烧了！”……“洗完澡症状反而加重了”……发烧期间洗澡简直‘要命’”……截止到现在，还是无发烧症状的我昨天尝试洗澡和洗头了，今天一下干到38度，真的别洗澡，现在浑身酸痛。……很多很多的人都在发不要洗澡，那么阳了，到底能不能洗澡呢？ 我认为如果发烧的温度不高，或发热症状消退以后，人的身体素质不错，体力尚可，一般可以洗澡（本人已经…

阳了以后，应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下几类食物，感染后最好少吃或不吃。 不要吃高盐类的食物。 高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。 感染后更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提高唾液中溶菌酶的含量，有利于机体分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付新冠病毒。 尽量少吃辛辣类的食物。 生病期间，很多人的消化功能会变弱，此时，过于辛辣刺激性的食物会让已经一塌糊涂的胃肠道功能…