阳了能不能洗澡吗？（羊了洗澡后会怎么样）

阳了能不能洗澡吗？（羊了洗澡后会怎么样）

对于已经阳过的朋友们来说都知道，在阳了之后身体的免疫系统也会与病毒展开激战，进而出现各种症状，绝大多数的患者在5~7天内就可以恢复过来，但也有一些人需要更长的时间。对一些喜欢干净的朋友们来说，也会问到这样一个问题：阳了之后能洗澡吗？而专家表示：在这种情况下尽量不要洗。

一、阳了能不能洗澡？

很多阳性患者在阳了之后会出现感冒、发热等情况，而身体也会出很多的汗，各种感觉也会让人很不舒服，因此就人会在出汗之后选择洗澡，让身体变得更加清爽。而有人却表示阳了之后不能洗澡，哪怕一身臭汗也要强撑下去，直至病情好转。那么阳了之后到底能不能洗澡呢？对这个问题上海中医大学教授方邦江也对此作出了表示。

在阳了之后是不建议进行洗澡的，因为洗澡会耗费大量的体力和精力，要知道确诊之后身体的状况本身就很虚弱，如果这时候洗澡的话，就可能会降低身体免疫力，而且还容易使血管出现扩张，进而导致低血压情况出现。除此之外冬天的温度也是比较低的，如果感染者体质较差或者水温没有调好的话，也会出现受凉情况，进而加重病情。

二、洗澡会不会加重症状？

如果阳性的话，洗澡之后也会使症状加重，尤其对一些年老体衰或者是对于一些有基础病的朋友们来说，更是如此。所以此类人群一定不能洗澡，尤其是在恢复阶段身体的阶段更是要做好保暖工作。

三、这种情况下尽量不要洗。

其实并不是所有人都不能够洗澡，如果本身温度并不是很高，且症状已经有明显消退的朋友，也可以进行洗澡的，但需要确保洗澡之前体力的充足，而且还有一些注意事项需要了解。

1、保证室内温度。

在洗澡的时候一定要保证合适的室内温度，也可以先提前打开热水器放一下水或者是提前开一下浴霸。必须要确保室内温度达到30度以上才能够有效避免感冒的情况出现，如果温度过低的话，就会加大感冒的几率，进而拖延病情。

2、保证洗澡水温。

在进行洗澡的时候也需要考虑到洗澡水的温度，很多朋友们都喜欢用较低的温度冲水，认为温度太高的话会对皮肤造成损伤，但事实上必须要确保洗澡水的温度才可以，尽量使用温度稍微高一点的，这样一来也能够让身体的毛孔充分打开。

3、保证洗澡时间。

在洗澡的时候也需要确保洗澡的时间，因为洗澡本身就是一个消耗体力的工作，如果洗澡时间太长的话，就会出很多汗，进而消耗大量的体力，这对身体抵抗力也有一定影响。

4、保证补水工作。

在洗完澡之后也需要保障补水工作，尽量补充水分。避免脱水情况出现一旦出事的话，也会导致身体出现各种问题。

5.疫情期间可以居家使用远红外桑拿毯增加出汗在一定程度上能够提高人体免疫力。除了用于愉悦和放松身心之外，在其他领域还有广阔的前景，包括对多种疾病的保护作用。