倒春寒需预防三种疾病

立春后，气温普遍提升了。但是，倒春寒的现象不容忽视，开春的气温变化无常，给我们的健康带来隐忧，因为疾病可能会在我们防不胜防的时候出现。那么，倒春寒对人类健康主要有哪些危害呢？专家称，倒春寒期间容易引发以下三种疾病，广大市民需引起重视。

1、易引发心脑血管疾病

在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。中风发生时往往都有一些早期征兆，如黑蒙现象的短暂性视力障碍、常常打哈欠等。出现这些征兆之一者须引起重视，及早到医院进行全面检查，必要时还要做脑血管造影。

专家提醒，在“倒春寒”天气中，首先要注意保暖，春天早晚气温的温差较大，心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。专家还建议要注意饮食调理，可以适量喝茶和姜汤，多吃些芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等，这些食物中的膳食纤维等有利于降低血液黏稠度。

2、易引发呼吸道疾病

天气突然变得寒冷，寒潮前温暖的气温致使呼吸道致病性微生物活跃，加上春节后人员流动加剧，增多了互相接触感染机会，春节长假身体疲劳，造成抵抗能力下降，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等疾病。

3、易引发风湿性疾病

倒春寒早晚的温差较大，为了防感冒，最好不要脱减衣服。特别是一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。

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