• 剖腹产如何坐月子

       剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精     心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹   产  坐月子期间,你千万不要着急,该休息的时候就休息。 注意事项 剖腹产坐月子注意事项一:放松心态。从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1…

    养生保健 2019-09-08
  • 男性每日养生小知识有哪些 其实对于每个人来讲健康则是最重要的,不过随着人们年龄的不断增长,人们身体的各个功能也都是在慢慢下降的,自然也会有很多疾病慢慢的随之而来,近几年的时间人们对于养生已经有了很高的重视度,平时学些养生的知识,那么男性每日养生小知识有哪些呢?  男性每日养生小知识有哪些 吃饭于男性朋友来讲每天养生的小知识是有很多的,对于头发方面的话可以吃些南瓜或者是牛奶,有着很好的养发防脱的作用,想要拥有浓密的秀发就要摄入足够的蛋白质,每天的时候喝两杯就可以了,每天的时候吃一把南瓜子…

    养生保健 2019-09-06
  • 月子养生汤

    产后的养生汤有哪些?女性朋友们在生产后,身体非常虚弱,这个时候需要大量的营养来补充,产后不容易回复,母婴这个时候要注意卫生,这个时候身体都容易被细菌感染! 花生猪蹄汤 原料:猪蹄2个,花生150g,盐、味精适量。 做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。 功效:花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平,入胃经,其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。 黄芪炖鸡汤 原料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10…

    养生保健 2019-08-30
  • 女性必知的胸部保养专业知识 

    胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,所以平时我们必须要了解一些胸部保养专业知识。 一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房。 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩。 胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细…

    养生保健 2019-08-29
  • 每日知多点

    秋季养身秋季养生小常识 春季三个月的饮食总章程:宜少食辛味,多食酸辣,即节减食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜:多食用口味酸涩的水果、蔬菜。春季的养身准则与春、夏两季天差地别,养身汤。是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平定地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以坚固摄人体内的邪气,由于天气枯燥、清冷变化不同、饮食章程可凭据节气变化相应医治。 步骤/方法 主食及豆类的选取: 大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等 肉蛋奶的选取:…

    养生保健 2019-08-29
  • 产后怎么对产妇进行心理辅导

    生完孩子本来是一件皆大欢喜的事情,但是有很多产妇却在生产完之后出现了精神异常问题,导致家里人都变得人心惶惶,生怕老婆会出什么问题,在生产完之后,有部分产妇的确会出现精神方面的问题,但是其实也并不是非常的严重,只要能够学会开导,很快就能够应对自如之后,产妇的精神状态也会逐渐的好转,至于产后精神出现了问题的话应该要怎么办?这个问题今天养生百科网也在下文给大家整理出来了一些方法。 产后怎么对产妇进行心理辅导 女性在生产完之后非常容易出现一种比较明显的产后抑郁症的症状,这是属于在心理学的过程中总会出现的…

  • 扶元护巢养颜宝

    你是否会觉得身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,服用了大量保健品也无济于事?找到根源了吗?归根到底还是平时不注意保养卵巢。卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。简介扶元护巢养颜宝在广泛女性口碑中被誉为卵巢保养神器,其释放9~14μm远红外线,可促进气血运行,改善气血凝滞引起的痛经症状,促进机体生物活性物质的产生及致痛物质的排泄,…

    养生保健 2018-05-30
  • 扶元美胸宝

    一个女人拥有S形曲线的身材是非常重要的,胸部可以让你的回头率增加一倍,然而丰胸大家要用健康的方法,首先要让乳腺疏通,其次激活雌性激素分泌,震动按摩帮助胸部穴位通畅,最后是外在营养吸收,包括食疗和丰胸精油。扶元美胸宝是一款丰乳,美胸,预防乳腺增生的丰胸仪器。扶元美胸宝表面松软舒适,面料由高级柔性PU革制成,与皮肤接触无任何不良反应,十二年专业丰胸精油,扶元美胸宝是女性为了提升个人女性魅力而针对胸部乳房进行一种增大行为。累积了前人经验取其精华弃其不足,开创了高效的乳房保健产品。 原理: ①乳腺疏通:…

    养生保健 2018-05-30
  • 扶元温经舒腿宝

    夏季天气热,不管是短裙还是短裤大腿粗会严重影响MM的腿部优美线条,纤细修长的腿部不但会让你看起来显得窈窕又性感,还会给你的身材加分,让你成为众多男生心目中的女神。扶元温经舒腿宝采用环保PU皮料,腿部腰部可自由组合使用。扶元温经舒腿宝针对瘦大腿设计,精准同频远红外渗透让大腿熔脂,3D全方位大腿包裹设计,360度全面发热,脂肪无处可逃,均匀受热,准确控温,让大腿展现有没的曲线。 原理①熔脂:通过远红外同频共振,细胞运动加快,迅速升温,准确控制温度在46.8度塑身瘦身,多种发热模式:热,中,恒温,可自…

    养生保健 2018-05-30
  • 扶元瘦身美腿带

    夏天最可怕的不是高温,是肥肉。除了肥胖水桶腰,还有一个致命的杀手圆胳膊粗大腿,还来不及好好减肥就要暴露了,于是不少女人都奔向了美容院或者健身房,企图一夜就能甩掉身上的赘肉。扶元瘦身美腿带采用环保PU皮料,可根据需要减肥部们大小自由调节松紧,三维立体热疗功能,释放远红外线9至14um使人体同频共振吸收。 扶元瘦身美腿带一套有两件,可以拆分可以组合,针对人体四肢减,远红外在人体内引发同频共振效应,有效促进脂肪粒的蠕动和分解,脂肪氧化成二氧化碳、水和其它氧化合物,随着汗水排除体外,不产生副作用,达到健…

    养生保健 2018-05-30

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