产后盆骨怎么修复(产后多久可以做骨盆修复)

生活中，相信不少女性都听说过产后骨盆修复这项目。也有不少人听到过产后盆底肌修复。那么，产后骨盆修复和盆底肌修复区别是什么？这两者有修复的必要吗？

其实，骨盆修复和盆底肌修复是不同的两种修复。因为在怀孕生产后，女性骨盆被撑大了。这时候如果不修复，可能会导致腰酸背痛，影响以后的生活和再次怀孕等。而盆底肌修复主要是产妇分娩阴部肌肉松弛，盆底肌通过一系列仪器和康复手段，再加上提肛运动等，将松弛引导肌肉和盆底肌肉变得有张力，防止遗尿等。

这两者的区别有2点，1、修复部位不同，盆底肌针对是盆底肌修复；而骨盆修复针对是是女性骨盆部位进行修复。2、修复目的不同。如对盆底肌进行修复，是帮助促进盆底肌的肌肉弹性，恢复到正常状态，避免出现盆底肌过度松弛的情况。而骨盆修复，是对骨盆的扩大化进行回收，这是一种硬性修复治疗。无论是产后骨盆修复还是盆底肌修复，这两者都是有必要的。如果女性产后及时去进行修复，对身体也是有很好的好处。

在现实生活中，有不少产后女性正是因为缺乏对骨盆修复和盆底肌修复的正确认识，所以错过修复时间，这也是加剧了未来日子里身体的腰酸背痛，身材走形等现象。