抗阳全纪录过程 历时10天，该有的症状几乎都没逃过…

阳康复工第一天，历时10天，该有的症状几乎都没逃过..

12月11日睡到2点还是觉得睡不够，浑身说不上来的滋味，累，也不是酸也不是疼，就是感觉很奇怪，晚上大概6点开始浑身发冷，冷的像中了千年寒毒一样，然后量了个体温39°，抗原阴性。未多想未吃药，还以为是太累着凉，早早睡去。

12月12日早上醒来准备去上班的，但是还是觉得不舒服，量了体温39.3°，抗原出现二条杠。浑身一会儿手指头刺痛，一会儿小腿疼的，最疼的还是头，我还算能忍痛，从来都不吃止疼药的我都差点没忍住，最后选了吃布洛芬，我心想还是要退烧为主，吃完睡的还算踏实，几乎一直都在睡。

12月13-14日都是这种状态，一点胃口也没，也不饿，叫了外面粥，一天一碗都吃不完，中间买了切片西瓜，发烧吃西瓜别提多爽口了，为了退烧头不那么疼，一直贴着冰宝宝贴，也不知道有没有用，也涂个心里安慰，布洛芬我12个小时吃一次，期间别的什么药都没吃，13日、14日差不多在38.5°维持着。

看到人家说发烧吃黄桃罐头好，我也买了；查了些资料，说没啥治愈效果，但是黄桃营养好，维生素C高，补充营业也好，买来吃，并没有说的那么神奇吧。

12月15日第四天，37.3°，精神状态好多了，前3天几乎没下过床，一直都是昏睡状态；第四天，下床活动，没啥胃口，却总是觉得很饿，逼着自己勉强吃点；开始感冒，鼻塞的无法形容，然后我看到网上别人说感觉像水泥封鼻，我感觉这个形容实在是太贴切了，一直靠嘴巴呼吸，呼吸的感觉舌头都要发麻了，到了晚上感觉就要窒息了，开始查有什么办法，什么按摩，热水，统统没用，鼻塞到暴躁，最后外卖买了鼻贴，买不到成人的，买了儿童的，贴2片，没什么药物性，就是帮助你扩张鼻孔吧，几乎没啥用。

后来，我想可能是我有鼻炎的关系？但是我的鼻炎已经好久没发作了，久到都忘记我有过敏性鼻炎，以前的症状就是感觉有鼻涕堵在里面，醒是醒不出来的，只能倒吸…有鼻炎的人可能会懂。

后来，在网上找，买了喷鼻炎的，这简直就是救了我的命，但是我看说明书，不能多用，会变成药物性鼻炎，我就每次睡前喷下，别提，效果真的不错，喷一下，能通一晚上。

12月17日抗原转阴，去做了个核酸.结果..还是阳性。只好继续在家。

之后直到今天，就是从重感冒到感冒的过程，没啥胃口，没啥力气，还是觉得有点睡不够。

因为说复工需要2个阴性证明，出了1个阴以后，第二个只给做混管，实在是找不到9个都阴的队友，出现了待复查，然后再去做单管，终于阴了…

但是我的感冒还没好，还伴随有痰，时不时想咳嗽。

疫情期间可以居家使用远红外桑拿毯增加出汗在一定程度上能够提高人体免疫力。除了用于愉悦和放松身心之外，在其他领域还有广阔的前景，包括对多种疾病的保护作用。

平常心对待，最后祝养了的朋友早日康复，没阳的朋友永远不要阳，阳过的朋友不会再长重阳。

在此，如果有幸还没阳的小伙伴，一定要做好防护，戴口罩消毒勤洗手；多补充维生素C，保证充足的睡眠，多喝温水，祝大家都安康，今天我的分享就到这啦~