阳了之后应该以平常心对待即可！

现在，只要你打开网络，铺天盖地的都是那个城市感染率达到多少了，谁谁谁阳了，阳了后的感受，阳了后的注意事项，阳了后如何吃药，阳之前如何做好防护等等等等。

同样，身边的同事、朋友、家人也是一样的话题，如何防阳，谁谁谁家阳了，哪家学校因为学生阳了而停课了，开始上网课了等等。

一些心理素质较差的人听了这些而感到非常焦虑，每天在问怎么办？阳了怎么办？阳了该怎么吃药？吃什么药管用？甚至一些人因为心理作用而出现“假阳性”！而惶惶不可终日。

新冠防疫放开后，一部分以前叫嚣为什么要管控的人开始怒骂政府不负责任，呼吁政府要重新加强管控。唉！现在才感受到危险来了？

不可否认，网上很多信息对预防新冠和阳了后如何治疗，如何正确对待都是有积极作用的。但还有很多个人发布的内容反而容易让没有阳的人无所适从，因为每个人的病毒载入量是不一样的，每个人的体质、身体素质也是不一样的，有些有基础疾病，有些没有，各种情况都不一样，反应出来的症状也不一样，如何应对？听谁的？很难判断。

其实，大多数人大可不必焦虑，你只要看一下主要的报道和数据就行了。看什么？看死亡数，看重症数。你看一下，现在阳了那么多人，死了多少？很少，重症多少？也很少。而且，重症也只存在于一些年纪较大有基础疾病的人身上。

所以，大部分人是无须焦虑的。

当然，做好自身防护还是必要的，最近少出门，少去人多的地方，尽量减少在外用餐。

疫情期间可以居家使用远红外桑拿毯增加出汗在一定程度上能够提高人体免疫力。除了用于愉悦和放松身心之外，在其他领域还有广阔的前景，包括对多种疾病的保护作用。

平常心对待，最后祝养了的朋友早日康复，没阳的朋友永远不要阳，阳过的朋友不会再长重阳。

有一句老话是怎么说的？

三年后，你再回过头来看这一场疫情，你会发现，一切都是浮云！

若干年后，你会发现，这疫情啥也不是！！

所以，放平心态，好好生活。做好防护，争取晚阳。