桑拿排毒:毒素与自身免疫的联系

有毒物质会引发自身免疫性疾病。了解毒素与自身免疫之间的联系,如何减少暴露,以及红外线桑拿如何帮助解毒专家和功能医学医生Amy Myers博士的客座博客。

避免接触毒素几乎是不可能的。它们存在于我们吃的食物、穿的衣服和呼吸的空气中。即使你过着非常“干净”的生活方式,你仍然每天接触到成千上万的毒素。好消息是,有一些方法可以减少您接触毒素并将其排出体外。我最喜欢的排出毒素的方法是用我的阳光红外线桑拿排毒

毒素对我们身体的影响是复杂的。毕竟,成千上万的化学物质就在那里,我们才刚刚开始了解它们是如何在身体上起作用的——更不用说它们是如何相互配合的了。我们知道,沉重的毒性负担会使您患自身免疫性疾病的风险更大。

我将告诉您如何减少接触毒素以及使用红外光疗法进行桑拿排毒的好处。首先,让我们讨论毒素与自身免疫的联系。

自身免疫的毒性触发因素

基于科学的克服自身免疫性疾病的成熟方法。每次接触毒素都会增加身体的毒性负担。把你的身体想象成一个杯子,把毒素想象成水滴:如果你的杯子已经满了,因为你有肠漏、饮食不良、感染和压力,这些小的、累积的有毒暴露会导致杯子溢出。当它发生时,你会被推到自身免疫谱向下,进入成熟的自身免疫性疾病。关于原因,有几种理论:

  1. 一种想法是某些毒素,尤其是重金属,会物理损害您的组织。您的免疫系统不再将这些受损细胞识别为身体的一部分并攻击它们,认为它们是外来入侵者。
  2. 另一种理论是,毒素造成的损害会引起免疫系统的炎症反应。慢性暴露的持续攻击使免疫系统处于高度戒备状态。它开始攻击一切 – 包括你的组织。

我不希望你因为有解决方案而感到绝望。是的,你经常接触到毒素。但是,您可以使用这些预防和排毒策略来减轻您的毒性负担,并帮助您的免疫系统重回正轨。一分钟后,我将告诉您这些策略,包括桑拿排毒。让我们谈谈我们如何接触到毒素。

解决方案是什么?

两种主要的毒素驯服策略是预防(即使用无毒清洁产品)和排毒(即桑拿排毒)。第一步是首先防止毒素进入您的系统。

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