瘦腰减肥腰带正确使用方法和时间是什么(有什么需要注意的)

1.瘦腰减肥腹带的正确使用方法如下：

⑵正确姿势:平躺在床上，放下内裤，屈膝，脚后跟尽量靠近臀部，然后将臀部抬高到手掌的高

⑵绑腹带：家属用双手掌缘将穿戴者下腹部的肉推向中腹部，从身体前方耻骨上方2 ~ 3cm、身体后方肛门上方2 ~ 3cm的位置开始绑腹

第一圈结束后，收紧起点固定位置。为了增加摩擦力，防止腹带移位，可以每半圈在身体侧面做一个斜折，最后把末端卷成麻花状，一层一层固定在系好的腹带里。

2.使用瘦腰减肥腹带的时间:

(1)产妇佩戴的，可在自然分娩后第一天使用；

(2)如果是剖宫产，需要在产后第七天使用；

(3)如果是产后使用，可以在手术后第二天使用。

注意:由于瘦腰减肥腹带会影响腹部血液循环，需要每隔2 ~ 4小时放松一次，睡觉时要注意不要带。产后腹带可以用30天左右。正常人需要根据自己的需求来决定佩戴时期。可以在医护人员的看护下使用，掌握正确方法后可以自己使用。