如何选择优质瘦身腰带（远红外电热按摩腰带）

远红外电热按摩腰带是否可以帮助减肥，但具体减肥效果需要因人而异。如果身体肥胖，一般需要控制饮食，采取针对性的减肥，可以起到促进减肥的作用。

在使用过程中，振动带会通过振动的频率加速局部的新陈代谢，可以促进局部热量燃烧，减少局部脂肪堆积，从而促进减肥。但是每个人的脂肪堆积量不同，代谢率也不同，所以减肥效果也会有一定偏差。如果肥胖严重，就不能起到有效的减肥作用，只能起到减肥的辅助作用。

减肥期间，通常需要控制体内热量的摄入，多吃低热量、粗纤维的食物。吃粗纤维食物可以增加饱腹感，抑制体内卡路里的摄入。同时，也要参加一些有氧运动，比如定期的长跑或者爬山游泳。在运动过程中，可以加快人体新陈代谢，促进体内热量消耗，抑制体内脂肪形成，起到减肥作用，防止反弹。

如何选择优质的远红外腰带

　　减肥腰带外观时尚灵动，可在多个部位按摩，力度和速度可随意调节。是理想的减脂保健品，深受懒人减肥者的喜爱。但是，市面上的减肥腰带产品和品牌实在是太多了。那么我们该如何选择它们？

　　选购减肥腰带时品牌不是最关键的，关键还是应从内在性能及使用的便捷性等方面考虑：

　　1、看功能是否齐备

　　减肥腰带必须具备远红外功能，可以有效的燃脂促进减肥;如果腰带只能简单的振动作用是没有多少瘦身效果的。

　　2、看振动频率是否够高

　　有效的减肥腰带振动频率应保持在较高的频率，一般至少要有5个档位的调节较好。我们可以通过水杯置于瘦身腰带上做测试，如果水纹细密则合格，水纹较宽则不合格。

　　3、看操作是否简便人性化

　　看瘦身腰带的控制器操作是否简单方便;工作时噪音是否过大，如果噪音过大则证明内部震动装置较差不宜使用。

　　4、看是否通过3C验证

　　瘦身腰带即使只是一款小型电器，也必须通过3C安全强制认证，安全防漏电保护。