保健器材有哪些？

常见的保健器材主要为按摩保健器材以及医疗保健器材，家庭常用的保健器材为按摩保健器材，主要作用有瘦身减肥、按摩保健、增加体质、以及用于身体局部的塑身锻炼，按照部位区分可简单划分为以下几种。

1：汗蒸袋

1、根据升温释放出来远红外线，引起身体皮下组织深层次体细胞的高频率活动，进而造成发热量快速扩大毛细管使身体皮肤毛孔扩大，加快新陈代谢，提升细胞壁的渗透性，使细胞组织与毛细管间的化学物质互换加速。
2、汗蒸是给身体体细胞冼澡，是很多的有害化学物质伴随着汗水排出来身体之外，具有深层次身体排毒的实际效果。另一方面，所释放出来的空气负离子有益于氧浓度运输、消化吸收、运用，使人好似置身自然界，沒有分毫烦闷感。
3、桑拿后要冼澡去除汗臭味，蒸桑拿后6—10钟头内不适合淋浴间，此汗水是最好是的肌肤护理液。

主要用于美容、减肥、缓解压力、排毒、发汗、产后修复、远红外线护理。

2：颈肩按摩器

颈肩按摩器能用在头颈、肩膀等位置、通过远红外热敷以及气压、高频率震动按摩等方式进行按摩，从而缓解办公一族以及其他原因引起的肌肉酸痛、颈肩僵硬、血液循环不畅等问题以及舒缓释放压力。

3：腹部按摩器

腹部按摩器指的是专门针对腹部进行按摩的一种远红外发热器械，主要人体的保健、缓解便秘、促进消化以及美体减肥的作用，是市面上非常受欢迎的一种按摩产品。

4：髋骨仪/骨盆修复仪

髋骨仪/骨盆修复仪，通过骨盆集中、腰腹精致；

骨盆正位；盆底肌、环跳穴按摩；

背部拉伸、腹直肌恢复；15-30分钟分钟全自动多个模式，对于变形、张开的产妇骨盆进行有效修复。

产品主要用于宝妈产后修复以及其他原因造成的盆骨宽大者使用。

5：手部/腿部按摩器

腿部按摩器主要通过气压以及震动、远红热敷等手法对腿部进行保养、 可有效缓解腿部肌肉疲劳酸痛、促进腿部血液循环，缓解脚冷的症状、刺激腿部穴位，治疗与其经络、关节对应的疾病。