坐骨神经痛怎么治疗

     坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。坐骨神经痛怎么治疗是不少朋友关注的问题,一般可采取远红外理疗,通过远红外线的超强渗透力,深入体内细胞产生振动和共鸣,形成热效应,活化细胞组织,减低交感神经器官能力,从而有效减轻疼痛,加速了病灶修复。其实不同的病程、病情、体质应当选择不同的治疗方法,同时应该了解其病因,才能更好地对症治疗,获得好的疗效。

     病因:

     坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动,由腰神经和骶神经组成。坐骨神经痛按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种,前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内,病因以腰椎间盘突出最多见,其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上,病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

     日常护理

     患者平常应注意卧床休息,睡硬板床;注意保暖,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,特别是运动锻炼出汗后不可受凉,饮食上切勿暴饮暴食,以免肥胖导致神经受压使得病情加重,应合理配搭饮食,多补充维生素和纤维素。尤其是b族维生素,它是神经代谢非常重要的物质,缺乏维生素B1会引起神经炎,而坐骨神经痛为神经炎的表现。有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。适当吃些坚果,如核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。

     坐骨神经痛怎么治疗

     物理治疗:(远红外理疗)

     远红外理疗是常见的坐骨神经痛治疗方法,利用远红外的超强渗透力,直达皮下组织深处,使身体内部温暖,促进血液循环,加速新陈代谢能力,活化细胞组织,放松肌肉,疏通经络,降低了神经末梢的兴奋性,消炎止痛,理疗效果显著。

     药物治疗:

     用药治疗应遵循医生的指导下服用,切勿私自用药导致病情加重。止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复,但对疼痛较重者效果不佳。

     按摩疗法:

     病人俯卧,施术者站立其旁,用手掌拿揉腰骶部,臂部、下肢后侧数次.再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拔筋法数次.最后让病人仰卧,将下肢屈曲微髋关节的上下摇动数次。

     点穴疗法:

     (1)患者取俯卧位,以按压法寻找痛点、痛线;以轻、中手法点5-10遍。对腱外、浮郄、阴下、臀外、腰眼穴及痛点手法应较重。

     (2)按压及披撞主要痛点3~5遍,辅助按压、按拨其他痛点、痛线;取受限姿势,按压痛点、痛线、紧张肌5—7遍。

     (3)麻木无力者,点大趾间,小趾间,解湲,足三里、麻筋,麻木重者,手法宜重。

     运动治疗

     1、左右摆腿:站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。

     交替直腿上抬运动:仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

     踏自行车运动:仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。

     4、平坐推腿:坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。

     5、蹲跳:双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。

     看到这里大家应该对坐骨神经痛怎么治疗有详细的了解了,患者日常生活都需要护理,伤情稳定后应逐步加强功能锻炼,为配合治疗患者还可以定期使用扶元远红外热疗垫,利用远红外的超强渗透原理,深入体内促进体内的有害物质和毒素代谢,加速新陈代谢,消炎镇痛,防治坐骨神经痛有显著的效果,是必不可少养生理疗的家庭护士。

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坐骨神经痛怎么治疗
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