常喝茶,大脑老得慢

大部分都知道茶水具有清油解腻以及提神醒脑的作用,但是其实长期喝茶水的健康好处并不仅仅只有这些。新加坡杨潞龄医学院心理医学系(国立大学) 做了一项小规模研究发现,经常喝茶同样具有提高大脑的连通性以及延缓大脑衰老的作用。

常喝茶,大脑老得慢

  为了确认喝茶对大脑间的沟通线路组织能够更加有效,研究人员随机找了三十六名年龄在六十岁以上的中老年人进行调查,其中有十五人是经常喝茶的,而另外二十一人从不喝茶或者是很少喝茶的。测试者提供了他们总体的情绪心理、 健康状况以及生活方式方面的详细信息,并且统一接受了 12项神经心理功能测试和核磁共振扫描以及认知功能的测量。

常喝茶,大脑老得慢

  研究人员通过关注默认模式的神经网络(DMN)连通性。通过对这两组人员的测试结果对比之后,研究人员发现,经常喝茶的一组人员的大脑整体网络均较为完善,功能以及结构连的接效率也更高于另外一组人员。而大脑区域的连接变现也具有更强的结构化特征,以及信息处理能力变得更强而且能够更有效的执行。

改研究结果发表在《老龄化杂志》上首次正常喝茶对大脑的积极表现并且起到延缓衰老的作用。

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