肩部麻木是怎么一回事

     肩部麻木是怎么一回事？扶元远红外理疗专家指出：肩部因长期低头伏案、或长时间使用电脑工作，头、颈与肩臂长期保持某一种姿势，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，使颈椎神经受到压迫，容易引起肩膀酸痛、麻木症状，并且由于颈椎正常生理曲度的改变，时间一长很容易引发颈椎病。

     肩部麻木是怎么一回事？还有可能是糖尿病。患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意；
也有可能是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

     肩部麻木是怎么一回事？目前主要引起肩部麻木的是颈椎病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心，耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。日常生活中需要对肩颈进行日常的保健，以防病情的加重

     日常保健

     1.进行远红外理疗，在家也可以使用远红外理疗仪如扶元背肩松，经常使用可以放松肩颈腰的肌肉，促进血气的运行，调节神经系统，疏通经络，缓解肌肉挛缩，改善肩部麻木症状，有效防治疾病。

     2.防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。，避免和减少急性损伤，如避免抬重物

     3.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久，注意不时的活动肩颈，埋头苦干时，也可间断地做运动觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平，不要躺床上看电视和不要低头工作时间过久等。

     4.避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。

     5.保健操。（1）、翻手护胸：做体操扩胸运动，双臂伸展时手心向上，共做2个八拍。（2）、左顾右盼：两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。动作要慢，幅度要大，两眼随之尽量朝上方看，向左或向右时要吸气，转到最大限度时，稍转回少许后，吸气稍停，紧接着利用惯力使颈超过原来的幅度，复原时吸气，左右各重复8次。（3）、仰首观天：站立，两手叉腰，头颈背屈向上看天，同时吸气，尽量向上方看天，到最大限度时，吸气稍停，然后复原，呼气，重复8次。（4）、与项争力：以第七颈椎为轴或支点，第七颈椎以上部分用力向上，以下部分用力向下，同时吸气，复原时呼气，重复8次。

     通过了解肩部麻木是怎么一回事，平时就能注意家庭养护，在家使用远红外理疗仪（扶元背肩松）对肩颈腰进行理疗保健，能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，适当做保健操才，注意日常的保健，可慢慢缓解不适症状的。