• 养生哲学

    如果你是生活上的累人;那么你应该看看扶元保健网的这篇累人养生哲学。之所以精神高度紧张,一方面是由于工作量大引起的,另一方面也和人自身处理问题的态度和方法有关。比如有的人以为只有拼命干,才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的人工作缺乏信心,常常担心自己被抄鱿鱼,或被别人超过等等。在工作方法上也有问题,如工作不分轻重缓急, 事无巨细都亲自干,工作效率低等。对此人应学会应用统筹方法,以提高工作效率。在工作和生活上,应有明确界限,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作,多参加体力活动,以做到劳逸结合、脑…

    美容塑身 2018-05-30
  • 爱他就送她“真心”,“真爱”,“真品”

    生活太匆忙,太忙碌,太劳累,都要静下心来慢慢品味,学会养生,学会保健,做到能拥有一颗圆融的心去品味生命的每个细节,那么生命将如此多彩,接下来就有扶元保健养生专家和你一起来品味生活的小故事: 今天去上班,公司的几个业务员在谈论,最近业绩好的原因是因为脚不觉得累,脚不累,还怕没业绩吗 哈哈,这还得多谢扶元的J036,更重要的是要感谢龙哥,在扶元保健网给我们每个员工拍了一个扶元健足宝,我自信的说,一般般的产品我敢给你们买吗?透露点内部消息你们听吧:“我有个朋友在里面做电子工程师的,他说扶元的保健产品都…

    美容塑身 2018-05-30
  • 扶元品牌正品防伪声明

    肩周宝排毒美体腰带华宇扶元官网 我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除.谢谢! 免责声明:本站文章仅作于内容分享仅供参考,具体病情敬请咨询正规医院专业医生!

    美容塑身 2018-05-30
  • 数九寒天养生的三大方法

    冬至是北半球一年中白天时间最短的一天,冬至过后就是最寒冷的数九寒天。古人认为,冬至是“阴极之至,阳气始生”,是阴阳二气自然转化的节气,因此,冬至过后也是养生的大好时机。.hzh {display: none; }保暖御寒最重要进入“一九”,天气变得非常寒冷。“百病从寒生”,寒冷使人体抵抗力下降,不但容易感染致病微生物,而且可能引发或加重原有的多种慢性基础性疾病,故冬季是心脑血管、胃溃疡、肺感染等危重疾病的发病高峰。因此,冬季应采取积极的防守保暖措施,使人体感觉暖和舒适,血脉流畅,手脚温暖为宜。对…

    美容塑身 2018-05-30
  • 冬季起居养生应注意事项

    首先,穿衣要讲“衣服气候”,指衣服里层与皮肤间的温度应始终保持在32℃~33℃,这种理想的“衣服气候”,可缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭。 .hzh {display: none; }其次,要注重双脚的保暖。由于脚离心脏最远,血液供应少且慢,因此脚的皮肤温度最低。中医认为,足部受寒,势必影响内脏,可引致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。其三,冬季定时开窗换气有利于身体健康,室内温度不宜过高,否则出门时容易着凉。其四,蒙头睡觉不可取。冬天蒙头睡觉极易造成缺氧而致胸闷气短。其五,夜间忌憋尿。由于冬夜…

    美容塑身 2018-05-30
  • 中医冬季养生讲究5个平衡 张弛有度保健康

    关于生命现象,历来说法各异,各有其理,也有偏颇。“生命在于运动”,从文字意义上讲,宇宙万物都在运动之中,人的生命亦然。“生命在于静止”,也有其理,这里说说”生命在于平衡”。那么,中医养生讲究的平衡有哪些方面呢? .hzh {display: none; }1、环境平衡一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡。要保护适宜人类生活的大环境,创造适宜人们生活的小环境。人与环境失衡,便会生病,甚至不能生存。2、营养平衡要调和五味,不偏食。营养平衡,才能使人均衡发育生长。3、动静平衡…

    美容塑身 2018-05-30
  • 养生大要

    养生大要:一曰啬神,二曰爱气,三曰养形,四曰导引,五曰言语,六曰饮食,七曰房室,八曰反俗,九曰医药,十曰禁忌。 唯阴平阳秘,精神乃治;形与神俱,尽终天年。 阴平阳秘,形与神俱,是真人至人的境界,非大众凡夫之境界。凡夫尽在贪嗔痴慢疑处着力。如君所说者能有上述之一二,即可有益身心,能有三四,已非等闲之辈了。有了而再能养,调出自己一个的正气大气和厚气,终生受用无尽矣。天网站名称:扶元保健网网站地址:www.hyyhw.net服务热线:020-62157932公司地址:广州市广园西路121号美博城三楼9…

    美容塑身 2018-05-30
  • 谨记饭后养生“三部曲”

    如今,怎么吃的养生科普越来越多,但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著《福寿丹书·安养篇·饮食》中对于吃饭之后的养生细节有这样一段描述:食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。讲述了饭后要做的三件事:漱口、摩面腹和踌躇行步。那么,让我们来看看老祖宗留下的饭后养生经有没有效果吧。 饭后漱口防牙病 盐水茶水是知音。 其实,饭后漱口比晨起和睡前刷牙更能保护口腔。吃东西后漱口,以便清除口腔内食物残渣,保持口腔卫生,对预防虫牙、牙周病…

    美容塑身 2018-05-30
  • 冬季干燥应如何养生

    冬季气候干燥应该如何养生,在北方的冬季天气都是非常的干燥的,对于人的身体也是一样的,有人说多喝水就可以缓解干燥给身体带来的火气,但是专家表示说其实我们可以进行一些蔬果饮食方面的注意对于缓解身体的火气也是有帮助的。 1、甘蓝菜。 甘蓝菜又称高丽菜,包心菜,卷心菜,台语叫玻璃菜,为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产于地中海沿岸,现中华大地普遍栽培。按其形状,可分为平、尖、圆头三种。包心菜叶大而厚,是营养价值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一种天然防癌良药。重要的甘蓝菜有芽甘蓝、无头甘蓝、结球甘蓝、羽衣…

    美容塑身 2018-05-30
  • 最适合冬季按摩的养生穴位 南方北方各有不同

    按摩防百病最适合冬季按摩的养生穴位。寒冷的冬季,花草树木凋玲,是万物闭藏的季节。冬季又是疾病高发季节。人们冬季如何防病养生呢?中医认为,穴位按摩,是一种很好的防病养生方法,下面说说最适合冬季按摩的穴位。 肾为先天之本,生命之根。中医认为,人体的能量和热量来源于肾。冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱,免疫功能低下,怕冷容易感冒,并可影响其他脏腑的生理机能。因而,要想安然逾冬,养肾就显得格外重要。要想肾精充盛,肾气健旺,穴位按摩是一种有效的方法。凤凰中医提醒,南方寒湿较重,北方则…

    美容塑身 2018-05-30

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