汗蒸后多久可以洗澡 汗蒸后可以洗澡吗

随着养生意识的加强，很多人都特别喜欢去一些养生理疗馆进行养生治疗。近期由于天气寒冷，很多人都会选择汗蒸来达到去除一天工作之后的疲劳，那么汗蒸之后多久可以洗澡呢？下面就跟我一起来看一下。

汗蒸后多久可以洗澡

一般来说，建议在汗蒸后的48小时之后再洗澡。因为在汗蒸的时候，身体的全部微循环都会被打开，身体的毛孔也处于张开的状态。这个时候去洗澡，可能会引发风寒感染，或者一些相应的病，对于感冒关节疼痛严重的，还会使得细胞的修复过程中断断，而且如果汗蒸完，立马去洗澡。

这个时候洗澡，汗蒸出汗时皮质分泌的皮质会使得皮肤变得干燥粗糙，而且在汗蒸完之后，我们的汗液味道比较咸，可以把藏在体内的表面细菌杀掉，如果洗完澡之后就没有这种效果，因为我们汗蒸的时候，毛孔处于全部打开的状态，这个时候不是不能够洗澡的，因为洗澡的过程当中洗澡水可能会含有一些细菌，可能会通过水进入到皮肤里面，引起皮肤炎症，所以一般建议再汗蒸之后48小时洗澡毛孔关闭，这个时候是安全的。