使用红外线桑拿的安全指南

使用红外线桑拿的安全指南

一般来说,红外线对人类是安全的。当您使用红外线桑拿时,您将暴露在来自太阳的相同热射线中,而不会受到有害的紫外线 (UV) 射线,这些紫外线会导致晒伤,在极端情况下会导致癌症。
事实上,红外线非常安全,医院用它来预热早产儿的婴儿保温箱。因此,使用红外线桑拿是安全的,实际上具有多种健康益处。
但是,就像任何好的东西一样,遵守某些红外线桑拿安全准则很重要,这样您和您的家人才能毫发无损地享受它。

使用红外线桑拿的安全指南

您应该始终注意的 8 条红外线桑拿安全准则

1. 始终确保您的桑拿房温度不超过 140F。

大多数桑拿制造商都设计了您的红外线桑拿,使其不能加热到 140F 以上。因此,您通常不必担心该问题。
但是,事故发生了,桑拿房中的恒温器可能会损坏。如果是这种情况,您的红外线桑拿可能会过热并导致灼伤。为避免发生灼伤,在使用红外线桑拿房之前检查温度总是有帮助的。

2.如果儿童使用桑拿,请务必监督他们。

不幸的是,无辜的错误每年都让父母失去他们的孩子。如果您的孩子使用桑拿房,您永远不应该让他们在无人看管的情况下呆在那里。孩子只需要几分钟就会被高温灼伤或失去知觉,因为红外线桑拿太热了。
即使您的孩子不使用桑拿房,也要确保在不使用桑拿时将其锁定。教育您的孩子了解卡在红外线桑拿房中的危险对您也很有帮助。

3. 不要在桑拿房里吸烟

烟草中的气体会给每个人创造一个有毒的呼吸环境。

4. 避免使用有毒化学品清洁桑拿房

我们强烈建议您使用 10% 的醋溶液或小苏打溶液来清洁您的红外线桑拿房。许多市售清洁产品含有化学物质,遇热时容易产生有毒烟雾。
为避免吸入这些有毒化学物质,重要的是不要在桑拿房中使用温和的清洁剂以外的任何东西。

5. 避免在红外线桑拿房中坐超过 40 分钟

到40分钟,您应该已经获得了红外线桑拿可以提供的所有健康益处。因为红外线桑拿直接加热你,你的身体可能会变得过热。这可能会导致您的皮肤灼伤。

6. 使用红外线桑拿后补充水分。

使用红外线桑拿后,喝水并冷却自己。你刚刚把自己暴露在很多热量中,很可能你在那里失去了很多水。

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7. 爱护你的皮肤

如上所述,您的皮肤和其他组织在红外线桑拿中会干涸。将化妆水涂抹在皮肤上,以重新引入一些水分。

8. 向认证服务人员报告任何故障

如果您的红外线桑拿房遇到任何故障并且您经常使用它,请务必将这些故障报告给您的制造商或经过认证的服务人员,以便修复故障。现在修复故障将防止以后发生可避免的事故。

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