配戴或穿着远红外线产品久了会有依赖性产生吗？

长期使用，真的会有依赖性吗？

许多人会听到远红外线的功能性如此神奇，同时能够对酸疼、睡眠、放松等不同面向的问题都可以有所帮助，容易会联想是否会有如同药物成瘾性或者依赖性的问题。

首先我们可以先了解成瘾性的成因

其实会令人成瘾或者产生依赖的物品，多数在使用后会刺激脑内多巴胺的分泌，多巴胺是使人成瘾的主要化学物质，目前并无研究发现使用远红外线会使脑内多巴胺分泌提高，因此以学理面而言并无成瘾与依赖性的疑虑，而以较生活面的感受而言，会刺激多巴胺物品或者行为多数会伴随着使用后会得到某种”奖励”，而促使人会想要去做这件事情。

举例而言，吃了糖会感受到甜感，所以促使人会想吃糖，但远红外线的效果并非如同吃止痛药或者按摩这种立刻得到疼痛舒缓的效果，可以立即性的得到使用后的”奖励”，而是一段时间后让身体的血液循环提升，再藉由提升血液循环的效果，使人舒缓不适以及放松等效果，也因为效果体现较为缓慢。

许多使用远红外线的人都是连续使用了一段时间才发觉似乎使用了远红外线确实有一些不适的改善，甚至是中断使用远红外线一段时间后，因血液循环渐渐回复到原先不顺的状态，而又发觉似乎先前有使用远红外线的时候确实有血液循环的改善，因此类型缓慢性的关联，对于人体的感受不直接，因此通常是不会刺激多巴胺的分泌，亦不容易造成成瘾或者依赖性。