好的远红外线对于膝盖和关节的影响?

现代社会多数人的关节问题为运动伤害、软组织受伤、关节炎等问题,其中主要分为急性与退化性两种。急性

急性的关节问题多数伴随严重的疼痛,建议立即冰敷后就医进行检查,多数医生会采用X光的方式确认受伤状况再决定治疗方式,多数在治疗后期恢复的差不多的时候,会搭配部分的热敷帮助恢复。

退化困扰最多人的是关节磨损导致的退化性关节炎,退化性关节炎虽然较常再年龄较高的族群听到,但实际上退化性关节炎年龄层不断在下降,退化性关节炎主要成因在于关节过度使用,最常见的状况就是关节使用过度或者施力不当导致软骨磨损,软骨磨损后缓冲力下降导致活动时骨骼互相磨擦而感到疼痛,高龄族群因关节的使用总时数较多,因此退化性关节炎的比例较高,但前面提过退化性关节炎的主要成因,现代人因生活习惯的改变,平时工作坐姿时间较长,假日才有机会外出走走或者运动,由于肌力的下降导致在活动过程中的施力多数由关节承受,一段时间后即衍伸成退化性关节炎,因此只要有类似生活问题即为退化性关节炎的高风险族群,不可因年轻而认为退化性关节炎不会找上自己。
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远红外线助力舒缓关节不适

许多研究指出远红外线对于关节不适有实质性的帮助,41位全膝盖置换手术的术后恢复患者进行远红外线临床试验,术后进行试验一周疼痛感有显著的缓解效果,且血液中代表损伤以及发炎反应的激素有显著的下降,针对60位,有膝部骨关节炎病征6个月以上的患者进行临床试验,以远红外线贴布贴于患部每天12小时,每周5天共4周的临床试验,结果显示疼痛指数平均减少20% 好的远红外线对于膝盖和关节的影响?

由上述资料显示关节相关疾病无论是在退化性的疼痛舒缓,亦或者在术后的恢复等部分皆有明显的帮助,但远红外线对于此类问题主要还是属于辅助的部份,远红外线可以舒缓以及加快恢复的速度,并无法单靠远红外线治好退化性关节炎,需要搭配良好的活动方式,减少关节的磨损,否则持续的伤害远超过带来的恢复效果,问题只会越来越严重。

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