五大细节避免女性盆腔炎发生

盆腔炎是女性比较常见的疾病之一。在日常生活中一定要注意这几件事情，可以有效的避免对盆骨的伤害降低盆腔炎的发生。

性生活频繁，不加节制

很多现代女性的性观念可以说是很放得开，并且还不只有一个性伙伴，而且房事不懂的节制也会引起盆腔炎症。过于频繁的房事，导致性器官长时间的兴奋，会引起盆腔持续充血，长期如此则会引发慢性盆腔炎。

月经期不注意卫生

在月经期，身体虚弱，子宫内膜剥落，是滋生细菌的温床，如果不注意阴道卫生，使用不干净的卫生巾，经期性生活，都会将病原菌侵入阴道，上行蔓延而引起盆腔炎。

在经期要勤换卫生净，保持外阴清洁，也要勤换内裤，保持私处的清洁和干燥。另外冲洗阴道也要适当而为，太过频繁会破坏阴道原本的菌群平衡环境，容易引起盆腔炎。

反复流产，手术感染

很多女性开放的性观念，反复情孕、反复流产，以为没什么大不了，不做好避孕措施。人流的时候也不爱去正规医院，觉得麻烦，而去小诊所，殊不知如此不安全的流产环境下，最容易患上盆腔炎。

穿紧身裤

现在越来越多的女性都喜欢穿紧身裤，主要是紧身裤可以完美的提示出自己的身材看起来比较有线条，但是很多人不知道紧身裤会让阴道的分泌物聚积在内裤上，无法得到有效的散发从而容易引起外阴炎症，逆行感染易诱发盆腔炎，尿道感染，因此，选择一条透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

久坐不动

女性白领长久的坐在办公椅上，造成盆腔表脉回流受阻，淤血过多，引起盆腔炎症。建议办公室女性每隔1小时都起身走一圈，下班后也要适当的做些运动，如散步和瑜伽。