乳腺湿疹的预防
乳房湿疹多发于年青的女性,特别是哺乳期妈妈们。大多数为双侧病变,部分病人为单侧。皮疹为多形性,常有皲裂、瘙痒,易复发。乳房是女性审美的一个关键性因素,乳腺湿疹不少女性烦恼的皮肤病,因此乳腺湿疹的预防,防范于未燃十分有必要。可使用远红外理疗对乳房实施护理,红外线是在所有太阳光中最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。由于远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近,“生命光波”渗入体内之后,便会引起人体细胞的原子和分子的共振,透过共鸣吸收,分子之间摩擦生热形成热反应,促使皮下深层温度上升,可以疏通筋络,通畅气血,重新使组织复活,促进酵素生成,达到活化组织细胞,强化免疫系统。
乳腺湿疹的预防
中医认为引起乳房湿疹的原因是风邪外袭肌肤,肝经湿热、情志内伤等原因引起的。哺乳期的女性最常见,这可能与婴儿吮吸乳头、乳汁等刺激有关。哺乳期的女性应怎么办呢?
1避免外界刺激。
哺乳期的妈妈身体抵抗力弱,易受到生活环境、周围温度、日照紫外线照射以及各种动物皮毛、化妆品、染料及人造纤维等过敏原的刺激,导致皮肤发生感染,从而诱发乳房湿疹。
2.避免刺激性食物
妈妈生完宝宝后,会坐月子,家里人会担心妈妈因为生了宝宝身体就会缺乏很多的营养,宝宝也需要通过母乳吸收营养,因而会给妈妈食用一些鱼、虾、牛奶等富含营养的食物,很多女性吃了这些食物又发乳房湿疹的情况是极有可能发生的。
比如海鲜和辣椒还有一些药物等都是比较刺激性的,这种情况就要注意了,少吃这些刺激性的食物,当然是在于你个人的体质,如果你体质不适合吃这些食物,那就尽量少吃,
3..提高免疫力
要注意适当的运动,增强抵抗力。慢性消化系统疾病、新陈代谢功能障碍以及内分泌功能等内在的病灶,寄生虫、某些食物如某些内服药物,会使皮肤干燥、多汗、搔抓、摩擦,身体的免疫力低下,容易诱发乳房湿疹。
4.保持良好的心态
长期的精神压力、失眠、抑郁、失眠、情绪变化,会致使新陈代谢变得缓慢,精神状态萎靡,皮肤易敏感,一丁点的刺激就会产生感染,从而加大诱发乳房湿疹的可能性。因此保持良好的心态,充足和良好的睡眠质量,也能预防乳腺湿疹。
5.注意乳房的清洁
很多哺乳期的女性在宝宝喝完母乳后,都没有注意乳房的及时的清洁。给宝宝喂完奶后不注意把乳头以及乳晕周围的乳液擦洗干净,哺乳后乳头的周围会沾有乳汁。若没有及时对其清洁,就会使其沾在皮肤上,对皮肤会产生刺激,长期不注意很有可能诱发乳房湿疹,不管是不是在哺乳期,女性都应该保持乳房的干燥和清洁。
注意要点:
乳腺湿疹的预防应注意婴儿的口腔卫生,要勤换内衣,减少对乳头的物理性刺激,不能够吃鱼、虾、酒等致敏性食物,保持良好的心态和充足的睡眠。预防乳腺湿疹可使用扶元美胸宝对胸部进行护理,还可以预防其他乳房疾病,主要透过远红外的共鸣吸收,从深层促进血液循环,改善身体微循环,有利于清除血管囤积物及体内有害物质,将妨害新陈代谢的障碍清除,活血化瘀,疏通乳腺,消炎镇痛。上一篇讲过乳腺湿疹的原因,下一篇了解一下乳腺湿疹的症状
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