传统坐月子的误区

以社会学的论点,坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位,周边的人甘愿为她付出,产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子,都意味着产妇要卧床休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快恢复。
在我国的传统中,“坐月子”有着十分重要的意义,长辈们认为在产后应该对新妈妈进行全方位的营养补充,并且月子里的生活存在很多的生活禁忌。确实,进行适当的营养补充十分必要,而有些活动在产褥期确实不适合新妈妈进行。但仍要摒弃一些错误的观念,在月子里,应该注意以下几个问题:
女性在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C摄人的不足,可能会有牙龈充血、水肿的问题,特别是容易发生刷牙时出血。另外,怀孕后,女性牙齿的矿物质往往补充不足,影响牙齿的坚固性。
老观念认为产妇在坐月子时忌洗澡、洗头。这种观念也会对新妈妈的健康造成影响。如果新妈妈在产前及产时不注意卫生、不消毒,产后身上不干净,会使细菌进入体内而引起感染,这也是新妈妈罹患产褥热的重要原因。分娩后,新妈妈汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌奶水。
科学观念认为:产后完全可以照常洗澡、洗头。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出,还具有调节植物神经,恢复体力.。
有的产妇在产后一段时间内不梳头,怕出现头痛、脱发等问题。其实对新妈妈来说,产后梳头有益无害。梳头不仅对新妈妈的头发没有任何坏的影响,而且还可以起到刺激头皮,促进局部皮肤血液循环和美容的作用。新妈妈经常梳头可以促进头发生长,预防脱发、早白、发丝断裂、分叉等。

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