宫寒怎么治疗

宫寒，是指女性肾阳不足，中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。中医认为，百病起于寒，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒怎么治疗？可通过远红外进行理疗，可以有效调理宫寒的症状，主要通过远红外线深入人体之后便会引起人体细胞“共振效应”，形成热反应，活化细胞，，促使皮下深层的温度上升，起到暖宫等作用。

宫寒的原因

一、体质。部分女性天生体质较寒，十个女人中就有六个宫寒，主要表现为四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热，这些是让身体偏寒的常见问题。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这些是让身体偏寒的常见问题。扶元护巢养颜宝通过远红外的热效应，降低了神经末梢的兴奋性，缓和酸痛效果卓越。同时调节自律神经，增加细胞的活力，调节神经体液机制，加强新陈代谢，使体内的物质交换处于平稳状态，暖宫的同时，亦能增强和改善体质。

二、.季节。在冬季很多女性奉行的“美丽冻人”肯定是要不得的。但是在夏季，也要注意保暖。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在空调房内，穿着清凉，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，当寒气侵入身体，离“宫寒”就不远了。所以，待在有空调的室内一定要注意保暖，上衣尽量穿长一点的，护住腰腹或者在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。

三、.坐“寒”。有些女性不注意坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫，容易引起宫寒。

四、流产。流产需要消耗女性大量的能量物质，就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

宫寒怎么治疗

在中医养生传统中，女性体质属阴，避免吃过多寒凉、生冷的食物，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。因此首先要注意自己的饮食习惯，宫寒的女性应多吃具有补气作用的食物，先天的不足由后天的高能量来补足，如核桃、枣、花生等，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

宫寒的人要多运动，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，尤其进行有氧运动。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。运动后注意防寒保暖，以免寒邪容易乘虚而入。

相信大家对于宫寒怎么治疗都有了一定的认识了，子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生，扶元护巢养颜宝能起到暖宫的效果之外，更是女性朋友居家养生理疗的首选保健用品。用简单通俗的语言来说，第一、通过远红外发热，打开毛孔，让毛细血管扩张，然后辅助的按摩功能是为了让经脉松弛，一开一松，延传古代博大精深的医理，配合增效精油，从而到达理疗治病目的。

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