怎么去掉黑眼圈

     黑眼圈会让一个人看起来比实际年龄更加的衰老，是不少爱美女性最为烦恼的问题，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。怎么去掉黑眼圈可通过远红外理疗，利用远红外的电磁波共振形成热效应，加快眼部血液循环，加快有害物质的代谢，原本滞留在体内的老旧废物和有害物质，会随着新陈代谢由汗腺排出体外，有助去掉黑眼圈。

     怎么去掉黑眼圈

     一、充足睡眠，眼睛的休息

     眼睛疲劳过度，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。因此要注意好好保护眼睛，让眼睛得到充分的休息，保证充足的睡眠摆脱黑眼圈。

     二、增加营养，补充维生素

     多吃些水果、蔬菜及维生素含量丰富的食物，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。久坐办公室的白领一族长期面对电脑可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。

     三、穴位按摩

     扶元护眼靓利用远红外线的超强渗透特性，促进血液循环和新陈代谢，加快眼部有害物质的代谢和排除，可调节自律神经保持在最佳状态，消除眼部疲劳。远红外理疗配合穴位按摩去掉黑眼圈效果显著。

     1）按摩法：用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

     2）指压法:用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。

     3）攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

     四、马蹄莲藕去黑眼圈

     将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

     五、土豆片敷眼

     刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

     怎么去掉黑眼圈总得来说平时要注意充足的睡眠及适当的营养，其实绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，为什么选择扶元护眼靓，因为它通过远红外与身体分子的共鸣吸收，远红外深层作用于皮下组织，促进血液循环和新陈代谢，活化细胞，促进细胞生长，排毒养颜，有效消除眼部疲劳，告别熊猫眼。