风湿性关节炎的饮食.

     风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。风湿性关节炎的症状以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征，属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。远红外理疗可以有效消炎镇痛，远红外线透过深入人体皮肤和皮下组织，促进和改善血液循环，活化细胞，降低神经末梢的兴奋性，起到很好的理疗效果。风湿性关节炎吃什么好？患者平时饮食上应注意哪方面，下面给大家介绍一下。

     风湿性关节炎的症状特点

     风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病，病初起时常有丹毒等感染病史。风湿热起病急，且多见于青少年。风湿性关节炎可侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并有发热、皮下结节和皮疹等表现。

     风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见；二是疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。血化验血沉加快，抗“0”滴度升高，类风湿因子阴性（如果为类风湿性关节炎，大部分患者的类风湿因子阳性）。

     风湿性关节炎吃什么好

     (1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

     (2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

     (3)饮食搭配要合理，营养要均衡，注意增加营养，补充蛋白质和维生素。有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。另外薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视。

     风湿性关节炎最好不要吃哪些食物?

     1..尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，最好温热了再喝。

     2.只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。

     3.正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

     4.注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

     相信不少患者对于风湿性关节炎吃什么好都有详细的了解了，风湿性关节炎需要积极按照医生指导接受治疗，扶元关节宝通过远红外与人体分子的共鸣吸收，加速血液循环，改善身体微循环，有效缓解疼痛和关节炎症，活血化瘀促使神经功能再生，配合风湿性关节炎的治疗起到事半功倍的作用。