胃炎吃什么好

     胃炎是指任何病因引起的胃粘膜炎症,医学研究表明:远红外理疗可以有效预防疾病,长期使用可加快疾病的康复,通过远红外线的超强渗透力,热效应作用于深层皮下组织,畅通气血,活化组织细胞,平衡体内酸碱,改善肠胃,提高身体抵抗力。除此之外,患者在日常饮食上也不可忽视,胃炎吃什么好?扶元疼痛专家指出:胃肠道疾病与饮食营养有特殊的关系:胃肠道的主要功能是消化食物、吸收营养,所以当胃肠道疾病发生时,势必影响食物或营养的摄入。营养的均衡,摄入充分的营养,往往会加快疾病的愈合,因此胃炎吃什么好可以起到举足轻重的作用。

     饮食原则

     胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。

     注意事项

     胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。饮食要有规律,吃饭时要放松心情,细嚼慢咽,且心情要放松,胃炎吃什么好,每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。抽烟喝酒对胃黏膜也有很大损害,患者要做到戒除研究,避免病情的加重。

     食物选择

     扶元远红外理疗指出:患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。尤其不宜在饭前饭后食用。水果绝对不能在空肚子吃,要少吃。尤其不宜在饭前饭后食用。吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

     辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。胃炎吃什么好,每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

     胃炎吃什么好,患者应做到“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”,在饮食上进行调理,也可以配合使用扶元远红外肚兜等远红外理疗仪器,可增强人体的自身免疫力,放松神经,畅通气血,改善胃炎症状有显著的理疗效果,多方面综合治疗,会有显著的疗效。

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