懒人腰带真的能瘦身么（减肥震动腰带有用吗）

懶人瘦裤带是如今在网上很时兴的一款减肚子商品，听说根据振动就能做到轻轻松松减肚子的目地，可是也是有很多人提出质疑这类商品是否确实有效，那麼，懶人裤带能减肥吗？

近年来，市场上还有一些减肥器械。比如一种腰带，宣称系在腰上不用动，靠振动就可燃烧脂肪。销售人员介绍，这叫甩脂机，也叫被动瘦身机，是不少懒人减肥使用的一种机器。甩脂机源自于宇航员训练的塑身机,由于太空中的宇航员长期处于零重力状态下,身体肌肉容易出现萎缩,因此需要通过抖动的方式来运动,后来演变成了新一代“减肥神器”。

甩脂机：市民王女士在体验甩脂机后表示,用在肚子上面感觉腰部上下,特别是腿部在抖动,“身体跟着运动了起来,感觉还挺不错的,平时上班比较忙,没有时间运动,至少可以起到按摩健身的作用吧,就是不知道是不是真的能减肥。瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。

减肥腰带确实有一定的减肥作用，但是效果不太明显。减肥腰带主要原理是增加腰部的温度，促进腰部血液循环，加速腰部脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，而且可以在一定程度上促进肠道蠕动，加速体内热量的排出，也有一定的辅助功效。但是单纯使用这种减肥腰带并不能够减掉全身的脂肪，如果想要全身减肥，选择少吃、多运动的方式比较好一点，这样可以避免脂肪堆积。

肥胖早已成为常态，因此减肥也成为了一种社会常态，而减肥的方法千百种之多，当下很多瘦身的辅助设备也越来越受到懒人一族的青睐，如燃脂甩肉机、瘦身腰带等，都是很多人会乐于选择的。