减肥腰带真能减肥吗(震动瘦身减肥腰带有用嘛)

减肥腰带一般有一定的减肥作用.

减肥腰带主要原理是增加腰部的温度，促进腰部血液循环，加速腰部脂肪燃烧，从

而达到减肥的效果，而且可以在一定程度上促进肠道蠕动，加速体内热量的排出，也有一定的辅助功效。但是，单纯地使用这种减肥腰带并不能够减掉全身的脂肪。减肥期间应注意均衡营养，可以多吃新鲜蔬菜水果，如豆芽、苹果等，为机体补充维生素和膳食纤维；适当摄入优质蛋白，比如鱼类、鸡蛋等，为机体补充营养，还可增加饱腹感，有助于控制饮食。
同时坚持体育锻炼，如散步、快走、慢跑等，既可强身健体，还有助于消耗体内多余热量，长期坚持有助于减肥。
如减肥效果不理想，可到医院相关科室咨询，在医师的指导下科学减重