产后骨盆修复是徒手效果好还是仪器更好

1、大家都知道，宝妈们生完宝宝以后，大多数都会产生屁股变大，体态变丑等，在这个时候就需要我们对盆骨就行恢复，那么宝妈们怎么看自己是否发生了这些变化呢？

2、睡姿不正，总是扭着身子或者侧睡；

3、市面上哪些做徒手盆骨恢复的是否真的有效果，首先我们首先了解一下那么什么是盆骨呢？

4、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大；

5、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。

6、那么徒手盆骨恢复是否真的有效果？

7、徒手盆骨修复就是以骨盆联动系统的关系进行的手法恢复，注意用词，这里是恢复，不是修复，这也是为什么徒手盆骨恢复在宣传时说了不用仪器，不做手术等特点。

8、下面我们可以了解一下盆骨联动系统中，盆骨与盆骨肌肉的关系。

9、那么徒手盆骨恢复的原理是什么呢？

10、但是目前盆骨修复都需要仪器的辅助，是因为解剖学认为，骨盆不具有运动性，所以需要仪器的辅助，但是在运动系统的观点认为，腰和髋等关节，是可以产生联动的。