髋骨仪到底有没有用(产后做骨盆修复真的管用吗)

产后修复逐渐得到越来越多产妇的肯定,大多数产妇已经意识到做产后修复是非常必要的。产后修复一定要去医院或者有必要去医院修复吗?你不能在家吗?

髋骨仪到底有没有用(产后做骨盆修复真的管用吗)
产后有必要去医院做产后修复吗?看完这些再做决定!

大多数孕妇仍然认为产后修复是必须的,但没有必要去医院,他们可以在家做!为什么要花那份冤枉钱呢?

这真的要看个人体质。有的宝妈产后伤害小,有的宝妈产后伤害大,需要去医院或者专业的产后康复中心康复。

产后最基本的恢复是骨盆、盆底肌和腹直肌,这三项是最基本的,如果损伤大,不恢复,会影响以后的生活健康。

首先是腹直肌。腹直肌分离一个手指是正常的。如果分离两个手指,可以通过运动恢复。如果分离达到三个手指以上,需要找专业的产后恢复中心一对一修复。如果分离过大,可能需要手术。

其次是盆底肌。无论是剖腹产还是顺产,盆底肌都会造成损伤,子宫会严重下垂。盆底肌检查时间为产后42天。如果检查严重,应配合医生进行专业康复训练。

产后有必要去医院做产后修复吗?看完这些再做决定。

最后是骨盆。很多宝妈产后体重都恢复了,但是发现以前的裤子穿不上了,就是骨盆放大了,没有闭合,需要去专业的产后恢复中心检测。测试结束后,他们会根据个人情况制定计划。

大部分产妇认为在家做肛缩和其他一些运动就好了,其实不然,每个产妇的情况都不一样。如果用一种方法,显然是没有用的,或者可能会继续出现长短腿、高低肩、大笑时漏尿、阴道壁膨出、子宫内脏脱垂等情况。在家锻炼没有明显改善,只能去医院专业修复。

这三项是最基本的产后恢复。如果这三项一起做,效果会事半功倍!

如果不做产后修复,身体会出现什么问题?

生完孩子后,很多宝妈会发现漏尿,子宫脱垂。这样的问题主要是骨盆错位和骨盆关节松弛造成的。

大一点的妈妈都会说,生完孩子后出现这种情况很正常,而且人体有自愈功能,过不了多久就会自己恢复。但其实这个想法是不对的。盆底肌基本不可能自愈到产前状态,需要一些徒手产后修复技术才能完全恢复到产前状态。

产后漏尿,子宫脱垂,出现一系列问题时,一定要及时做产后修复,但不要两个年龄段都穿纸尿裤!

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