远红外燃烧效应

红外能量和热量可以穿透皮肤1.5英寸，可以加速脂肪燃烧过程。脂肪分解并在大约 100.5 华氏度时变成水溶性。在该温度下，脂肪分解成颗粒。当脂肪被分解成颗粒时，它们更容易被运动姿势冲洗，通过身体功能（包括红外线诱导的出汗）以及通过肝脏、肾脏、肠道和肺部迫使它们排出体外。

红外暴露会导致您的新陈代谢加速，因为能量波与您体内的细胞相互作用。考虑到新陈代谢受损与肥胖有关，这一点很重要。低水平炎症也是肥胖的一个因素。红外线也可以减少炎症。

将这种脂肪燃烧效应与蜡烛蜡的熔化进行比较。在蜡烛制造过程中，蜡必须加热到其熔点，对于大多数类型的蜡，熔点在115-120ºF范围内。当你的身体被加热时，脂肪也会分解。

此外，通过运动，您的身体会燃烧脂肪以获取能量。长期以来，人们已经知道肌肉从燃烧脂肪和燃烧血液供应的糖中获得能量。

如果您通过红外线燃烧过程的目标是减肥，那么您应该将红外锻炼与日常练习相结合，通过少吃低于基础代谢率来保持身体热量不足。您可以通过任意数量的网站轻松计算您的 BMR。只需谷歌一下，找到一个你喜欢的。