减肥护腰带有副作用吗

现在很多人都喜欢减肥。她们在减肥的时候，会用带子系住腰部，旨在通过收紧腰部来达到减肥塑身的目的。但是，腰带在腰部把腹部压得很紧。真的能达到不伤害身体的减肥目的吗？减肥带有什么副作用吗？大家一起来讨论答案吧。

减肥带有什么副作用吗？
影响血液循环。用腰带把腰部裹得紧紧的，可以让腰部曲线，但同时也把人体的血液循环分成了两部分。一方面增加了心脏收缩时的后负荷，中年以后会导致高血压和冠心病。另一方面，腹腔受到挤压，胃、肠、肝、肾等腹腔脏器活动受限，使血流不畅，功能受到影响。柬埔寨的紧身腰带把人体的血液循环系统切断成上下两部分。静脉血流受阻，脑、心、肺、肝、肾等重要器官长期供血不足。对于成长中的青少年来说，会影响成长，导致记忆力低下，学习成绩差；中年人易患高血压、冠心病、心力衰竭；老年痴呆症。

阻碍呼吸。腹肌是呼吸锻炼的得力助手。人呼吸时，腹肌的收缩和放松可以帮助横膈膜上下运动，有利于呼吸运动。如果腰部过紧，这种运动就会受阻，从而影响整个肺活量，导致全身供氧不足，容易导致头晕和呼吸道感染。

影响消化功能。进食后，胃扩张，胃的下缘可达肚脐。束带后，胃的扩张受到限制，从而影响食物的摄入，也限制了胃的蠕动，导致消化不良。影响营养物质的吸收，久而久之，造成营养不良，容易导致胃下垂、消化性溃疡、便秘等疾病。

腰肌受伤。腰头长期压迫摩擦腰椎3-5，局部长期缺血缺氧，易受伤、移位、骨质增生、腰痛牙龈疼痛、麻木水肿。坐骨神经长期受压会引起坐骨神经痛。

腰带能帮你减肥吗？
运动腰带可以减肥。很多减肥的人一定知道这种运动腰带有减肥的功效。一条好的有效的腰带，在有效带走体内脂肪的同时，还能吸收和排出汗液。运动护腰非常适合各种运动的特点和要求。

护带可以加强细胞新陈代谢，燃烧脂肪，调节松紧，适当施加压力，帮助减肥塑形。在做与腰部有关的运动时，用压力、保温和吸汗来保护腰部，可以加速脂肪的分解。因此，腰带对减轻体重是有效的。

好的护腰不仅能固定腰部、保暖，还能持续释放远红外线和负离子。并给人体带来微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环，缓解肌肉疲劳，活化细胞，促进新陈代谢，疏通经络，祛风除湿，止痛散寒，增强机体抗病能力。

所以，需要减肥的人，不用担心戴上腰带看效果如何。尤其是女性产后收腹和收腹大的更适合使用，还能强身健体。