冻结肩临床症状【远红外理疗】

     冻结肩临床症状

     冻结肩的简介

     大家可能在生活中对于冻结肩这种疾病不是很了解，其实这种疾病总得来说就是肩周炎，它是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。人到了五十岁之后，机体逐渐衰老，人体的各部位关节，特别是肩关节发生退行性变化，关节腔逐渐粘连，肌肉和韧带不断纤维化，由此刺激关节腔周围神经，感到非常疼痛。

     冻结肩的症状

     1.冻结肩病程时间长，疼痛及肩关节活动度减小给患者生活带来不便。早期患肩及臂疼痛呈阵发性，常因阴雨天或劳累使疼痛加重，以后逐渐发展为持续性疼痛，夜间疼痛加重，不能向患侧侧卧，影响睡眠。

     2.疼痛性质为酸痛或钝痛，患肩活动受限，如上臂抬举、外展、旋转及环绕等动作时疼痛均加重，在某一个旋转动作时可有撕裂样疼痛，难以忍受。同时，肩关节向各个方向的功能活动均有不同程度的受限，尤其是外展、内旋和上举活动受限最为严重。

     3.梳头、穿衣、插手摸兜、摸背等日常活动明显受限或不能完成，严重影响生活和工作。另外，由于病人害怕疼痛，肩关节长期不活动，因此晚期可见三角肌等肩部肌肉发生不同程度的废用性萎缩，表现为肩外侧三角肌丰满的外观消失，肩峰突起，肩部肌肉力量下降。

     冻结肩的治疗应以保守治疗为主，主要有物理治疗（扶元肩周宝）、针灸、按摩推拿、封闭治疗等。

     物理治疗（远红外冻结肩理疗）

     1．促进肩颈部血液循环，舒经活络，消除疲劳。

     2．改善肩膀酸痛，麻木，僵硬，神经性疼痛。

     3．有效缓解因长期伏案工作，开车，电脑前工作等引起肩周炎症状。

     自我按摩

     中医认为，人的经络有12条，其中6条通过肩膀，3条通过手背面，3条通过手掌面，因而疏通经络可以治疗肩周炎。治疗时，可用食指、中指、无名指和小指在手背面上，从手指朝肩膀方向按摩，然后在手掌面上从肩膀朝手指方向按摩，也可用毛巾做按摩工具，一般按摩3—5次，把皮肤擦红即可。

     手指按摩有4种方法：

     ①左手手指和右手手指反交叉，同时拉伸手指根部的关节，然后手指再正交叉，有节奏地一张一合，做3～5次。

     ②手指交叉，犹如基督教徒祷告似的，使手掌弯曲，以刺激手掌和所有的手指持续30秒钟。

     ③用大拇指和食指的指心揉另一只手的手指，动作要轻柔，左右手的手指都要揉。

     ④采用指压法，用大拇指指心刺激手掌的肌肉和指根部，一面数“一、二、三”，一面有节奏地按压，每处按压3次。