冻结肩临床症状【远红外理疗】
冻结肩临床症状
冻结肩的简介
大家可能在生活中对于冻结肩这种疾病不是很了解,其实这种疾病总得来说就是肩周炎,它是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。人到了五十岁之后,机体逐渐衰老,人体的各部位关节,特别是肩关节发生退行性变化,关节腔逐渐粘连,肌肉和韧带不断纤维化,由此刺激关节腔周围神经,感到非常疼痛。
冻结肩的症状
1.冻结肩病程时间长,疼痛及肩关节活动度减小给患者生活带来不便。早期患肩及臂疼痛呈阵发性,常因阴雨天或劳累使疼痛加重,以后逐渐发展为持续性疼痛,夜间疼痛加重,不能向患侧侧卧,影响睡眠。
2.疼痛性质为酸痛或钝痛,患肩活动受限,如上臂抬举、外展、旋转及环绕等动作时疼痛均加重,在某一个旋转动作时可有撕裂样疼痛,难以忍受。同时,肩关节向各个方向的功能活动均有不同程度的受限,尤其是外展、内旋和上举活动受限最为严重。
3.梳头、穿衣、插手摸兜、摸背等日常活动明显受限或不能完成,严重影响生活和工作。另外,由于病人害怕疼痛,肩关节长期不活动,因此晚期可见三角肌等肩部肌肉发生不同程度的废用性萎缩,表现为肩外侧三角肌丰满的外观消失,肩峰突起,肩部肌肉力量下降。
冻结肩的治疗应以保守治疗为主,主要有物理治疗(扶元肩周宝)、针灸、按摩推拿、封闭治疗等。
物理治疗(远红外冻结肩理疗)
1.促进肩颈部血液循环,舒经活络,消除疲劳。
2.改善肩膀酸痛,麻木,僵硬,神经性疼痛。
3.有效缓解因长期伏案工作,开车,电脑前工作等引起肩周炎症状。
自我按摩
中医认为,人的经络有12条,其中6条通过肩膀,3条通过手背面,3条通过手掌面,因而疏通经络可以治疗肩周炎。治疗时,可用食指、中指、无名指和小指在手背面上,从手指朝肩膀方向按摩,然后在手掌面上从肩膀朝手指方向按摩,也可用毛巾做按摩工具,一般按摩3—5次,把皮肤擦红即可。
手指按摩有4种方法:
①左手手指和右手手指反交叉,同时拉伸手指根部的关节,然后手指再正交叉,有节奏地一张一合,做3~5次。
②手指交叉,犹如基督教徒祷告似的,使手掌弯曲,以刺激手掌和所有的手指持续30秒钟。
③用大拇指和食指的指心揉另一只手的手指,动作要轻柔,左右手的手指都要揉。
④采用指压法,用大拇指指心刺激手掌的肌肉和指根部,一面数“一、二、三”,一面有节奏地按压,每处按压3次。

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