胃痉挛怎么办

     很多人都有出现过胃痉挛的状况，生活工作的压力和紧张焦虑的情绪，容易引起胃痉挛，简单的说，胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。出现胃痉挛怎么办，可在腹部使用远红外理疗仪器，如扶元远红外肚兜，即可缓解症状，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。

     注意事项

     胃痉挛，与体质和饮食等因素有关，应注意调整。特别是体质较差，饮食不规律者更发生胃痉挛。特别提醒，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。并且不要暴饮暴食。再者，切勿私自滥用药物，一定要按医嘱下服用，药物刺激，破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛病。

     长期心理压力或持续高度精神紧张，易患消化性胃痉挛。胃痉挛怎么办，首先要学会自我调节，养成良好的日常饮食习惯，增强身体体质。

     应对方法

     胃痉挛为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。当出现胃痉挛的时候，最要紧是让心情平静下来，最好在床上平躺着，可进行远红外理疗，中医认为：痛则不通，通则不痛，胃宜通而不宜滞，使用扶元远红外肚兜使身体内部温暖，可疏通经络、促使身体气血运行，令胃部痛疼得以有效缓解。

     1.葱姜外敷治疗急性胃痉挛：取生大葱去皮去叶留葱白及须根，生姜同捣烂加入小米干饭，放锅内炒热后洒酒，翻炒至烫手取出用布包好外敷胃区，应注意温度适宜，防止烫伤皮肤，
功效：葱姜均为辛温，温中散寒，小米干饭用于保持热度。酒助热气散发急性胃痉挛，应用葱姜外敷疗法治疗。取材容易，方法简便，价格低廉，疗效快。

     2.穴位按摩：梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。

     胃痉挛怎么办？日常应进行自我调节，学会放松，高度或长期的精神紧张会引起胃肠道的功能紊乱，出现胃痛，胃痉挛，腹胀，便秘以及消化不良等症状。平时应适当进行体育锻炼，如慢跑，游泳，太极拳等，亦可经常使用扶元远红外产品养生保健，缓解胃痉挛。如果出现胃反复痉挛性疼痛，应及时到医院就诊，尽早找出可能的诱发因素，及时治疗，并在今后加以预防。

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