远红外电热按摩腰带是否可以帮助减肥，但具体减肥效果需要因人而异。如果身体肥胖，一般需要控制饮食，采取针对性的减肥，可以起到促进减肥的作用。 在使用过程中，振动带会通过振动的频率加速局部的新陈代谢，可以促进局部热量燃烧，减少局部脂肪堆积，从而促进减肥。但是每个人的脂肪堆积量不同，代谢率也不同，所以减肥效果也会有一定偏差。如果肥胖严重，就不能起到有效的减肥作用，只能起到减肥的辅助作用。 减肥期间，通常需要控制体内热量的摄入，多吃低热量、粗纤维的食物。吃粗纤维食物可以增加饱腹感，抑制体内卡路里的摄入。…