什么样的护腰带好呢(护腰带的坏处)

 现在大多数年轻人比较喜欢进行更激烈的体育锻炼,并且经常在进行这种激烈运动的时候,不可避免地会伤到腰部。腰部受伤涉及到了一个问题,那就是如何保护腰部,其实最方便的方法就是护腰带。那么,什么样的护腰带好呢?

什么样的护腰带好呢(护腰带的坏处)

什么样的护腰带好呢

  根据用途作用来挑选。一种是针对腰椎不适或腰椎疾病人群提供保护保健功能护腰带。而另外还有一种是专门为产后女性提供盘骨保护的护腰带,也称为束腹带。两种护腰带形状外表都非常相似,但作用却大相径庭。所以在选购时必须根据自己实际情况来买。

  根据发热性能来挑选。护腰带的最主要作用就是为了保护腰部,缓解疼痛。如果要想起到一定治疗和保健作用的话,最好还是选购具有自发热功能的护腰带。

  根据材质面料来挑选。护腰带材质挑选的关键是看材质是否纤薄透气。不管是冬天还是夏天,护腰如果不能通气透汗,那么穿在身上就成了一种受罪。主要是帮助腰部减少运动中的阻力,减轻肌肉紧张,减轻酸痛症状,保护腰部,从而有效地保护腰部并防止腰部受伤。选择护腰带时,护腰带的宽度最好应超过腰部肌肉的宽度。您可以完全握住腰部,并且皮带不会脱落。另一个标准是,系好安全带后,无论佩戴方式如何都可以感觉到束缚,稳定和对腰部的支撑感。最主要的是系好皮带,让腰部自由运动。

护腰带哪种好

  在挑选护腰带的时候,我们要在心中有把尺,来量度产品是否符合我们的选购标准。除了价格之外,我们还有几个方面的问题是值得考虑到的,这样才能帮助你买到心仪的商品。

  是需要保护腰椎还是髋部,前者需要购买高位护腰,后者需要购买低位护腰。患有腰间盘突出,腰椎扭伤,腰椎压缩性骨折的患者需要购买高位护腰,而产后女性往往需要保护骨盆,这时候低位护腰反而更好。

  是否需要矫形功能,对于腰部不适的患者,往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条,用以固定体型,减少弯曲、缓解疼痛。但是,这个板条必须是坚挺而柔韧!选择优质的树脂板条的效果更佳,在矫正腰部弯曲、恢复挺拔身姿是时,不会感到不自在或者疼痛。

  透汗通气性如何,孕妈使用护腰带的季节可能不是在寒冷的冬天,很有可能是在炎热的夏天,此时,如果护腰带的不透气不透汗,那么佩戴起来简直就是受罪了。选择网状的透气性好些。

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