不幸羊了怎么办,如何恢复

新冠羊了，怎么才能最快的好起来

昨天周日，想着今天周一要上班了，媳妇就去测核酸了（已经感冒咳嗽2天了），早上测的核酸，晚上出的结果，这就中招了。

先说我叭，我是比她早3天喉咙难受的，喉咙疼，做吞咽动作喉咙就疼，比平时上火（疼）要严重些。我没当回事，也没有测核酸，想着可能就是上火了，就多喝热水。我爱喝茶，想着冰糖也是下火的，就在茶里泡冰糖喝，中间了喝了两包板蓝根，喝了3包桑。。。（我忘记名字了，媳妇说是下火的，也是冲剂）。然后第三天喉咙就好多了，基本上就正常了，我就还是多喝冰糖茶水，就没事了。

再说我媳妇吧。我好了以后，隔了一天，她就开始发烧了，也是喉咙难受，发烧也不是很厉害。每天还正常做饭吃饭，我们都还在一起。她每天早上起的比我还早，还要给孩子做饭吃，一切都很正常。症状和感冒症状是相同的，也都是按照感冒在喝药，没有想那么多。

就这个症状持续了3天左右。没有检测核酸，感觉就是感冒，什么都不怕。昨天想着上班前测一下核酸，结果就是阳性了，这下就开始难受了，躺床上起不来了。家里也开始做消毒了。网上说的新冠各种症状也都开始有了。我看她也挺难受的，确实难受。

在这里我总结一下阳性吧，如果感觉身体不舒服，有感冒的迹象，就开始多喝水。没事时就小抿一口也行。感冒了就开始吃药，不要检测核酸，没用，只会增加心理负担。咱们国人的通病，不检测，啥都不怕。检测了，各种毛病（这就是为啥老人都不喜欢去医院检查身体的原因吧）。

最后再说一下，如果身体不舒服了，有感冒的迹象，不检测就不检测核酸了，家里做好通风，做好消杀，就正常生活就行。

平时生活中也要注意在饮食上加强营养，也可以通过远红外桑拿毯锻炼来增强体质，增加身体的抗病能力，才能在一定程度上减少身体患病的可能性。居家运动使用汗蒸毯不但具有可以改善人体的血液循环、促进人体的新陈代谢等作用。而且能够使脂肪细胞软化溶解，起到快速排汗、排毒的效果。

平常心对待，最后祝养了的朋友早日康复，没阳的朋友永远不要阳，阳过的朋友不会再长重阳。