远红外线跟红外线的区别？偷偷告诉你40岁以上与运动复健不可不知红外线灯与远红外线治疗仪的风险。

　　许多40岁以上的族群可能有去医院进行过复健的经验，当然部份年轻族群受伤可能也有过经验，常常会看到物理治疗师用红色的灯具照射某些复健者，许多人误以为这就是常听到的远红外线治疗，但实际上的远红外线看到的状况与想像中略有不同，因此容易单听名称而有所误导，下面让我们来介绍一些有关远红外线的特征吧。

       首先远红外线是一种不可见光，而且他的波长已经离红光很远，所以人眼是看不到远红外线，看到的红光更不会是远红外线，如果你看到的治疗仪发出红光，那就是红外线灯。

红外线灯 
通常会发出部份不可见的近红外线以及肉眼可见的红外光，因此虽然是红外线灯但仍可看到红光，由于波长较短所以能提供比较强的热能量，在治疗过程中提供的效果属于常听到的「热疗」，需要的是红外线温和的热能，达到热疗的效果，而非红外线有什么特殊的功能，红外线灯多数以可发热的卤素灯泡作为光源，其仍有一定热度，使用时间不可太长，亦须小心有烫伤的风险，需要避免使用在眼睛或者伤口处等脆弱部位以免造成伤害。

 远红外线灯 
因为看不见也摸不着，更披上一层神秘的面纱，使其变成许多不肖商人讹诈的手段，远红外线因波长较长穿透较弱，在使用过程中远红外线治疗仪须直接照射皮肤，不可有任何的衣物阻隔，远红外线在照射过程照射区域通常并不会有明显的热感，过数分钟后才会感觉的该区域温度有所提高，此温度来源是来自于体内水分子及血液吸收远红外线的能量，从身体内部反应出来的热能，远红外线的热感与一般热疗或者穿着保暖衣物有一个很大的差异，在于远红外线的热能是由内而外，而其他的热感多数是由外而内，也因为远红外线的效能是温和且不具高温的效果，因此可以长时间使用不会有所问题，多数的远红外线治疗仪是以特殊的陶瓷或者金属作为光源发射体，以加热的方式催化出远红外线，远红外线治疗则是依靠人体吸收远红外线后，从体内提升血液循环，进而促发各种去瘀活血、舒缓疼痛、放松疲劳等效果，因此这些功效是来自于远红外线的光能功能。