后背发凉是什么引起的

     生活节奏的加快，工作压力的增大，生活不规律等因素，身体或多或少都会有点小毛病，腰酸背痛、颈椎疼痛、后背发凉等等，下面就后背发凉这个问题来跟大家讲述一下。

     扶元远红外专家指出：中医“腹为阴，背为阳”，背部是属于阳的，正常情况下应该比腹部要耐寒，如果是近期出现这种症状，后背发凉的很有可能是受寒邪侵袭所引起的，因此平时注意保暖护背，尤其是晚上，需要做好保暖措施，以防症状加重，导致疾病的发生。

     如果是长期出现后背发凉的症状，一般是阳气不足多导致的，从中医角度来说，是后面正中是督脉运行，主全身阳气，后背发凉往往是阳虚的表现，阳气可以温煦人体，阳气虚的时候人就会怕冷，畏寒，比其他人穿的要多。主要表现为畏寒怕冷、手足冰凉、痛经、小便清长、大便溏薄等表现。动则生阳，平时多做体育锻炼，活动身体，可以对于促进气血运行是有帮助的。

     若是机体的抵抗力较差，劳累多度，也有可能出现后背发凉的状况，日常可以多进行远红外理疗，在家也可以使用扶元背肩松对后背进行全面的护理，通过远红外线的超强渗透力促进皮下组织的温度上升，祛风驱寒，温暖身体，促进气血的运行，活化组织细胞，改善身体机能。

     在饮食上平时在生活中要少吃苦寒的食物，比如苦瓜、绿豆之类，做菜的时候多放姜，可以多次狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、大枣之类温性的食物来进行食补。

     总的来说，平时在家可以多使用远红外理疗仪如扶元背肩松，用过穴位按摩跟远红外线相结合，透过去的远红外线的热力被身体吸收，对整个背部进行全面护理，有振奋阳气的作用，振奋改善身体机能，提高身体免疫力，对于改善后背发凉非常有好处。