为什么会痛经
痛经指女性下腹疼痛的现象、有的女性严重的时候会出现恶心、冷汗、呕吐或者腹泻、腰酸、甚至部分患者会出现晕厥的情况。
痛经可分为原发性痛经以及继发性痛经两种，原发性是指女性从第一次经期就会发生痛经现象，而继发性痛经则是指第一次经期没有痛经的情况，但是后面因为某些原因而导致痛经的情况发生，比如由于后期的盆腔炎症而引发痛经现象。
痛经的原因有哪些？
痛经原因比较复杂，如子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出，宫颈管先天发育狭窄、 而引起子宫缺氧， 缺血、 引起痛经问题。
有部分人由于对于疼痛过度敏感以及精神紧张也会导致痛经发生。
还有的人是因为先天性遗传原因，母亲痛经女儿也同样有痛经。
盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、 子宫腺肌症等继发性疾病，引起的痛经问题。如果严重的话建议及时到正规的医院进行就医。
痛经的调理方法可分为以下三种
一：合理运动
散步：
散步可有助于消除体内的β-内啡肽和降低前列腺素、为了达到更好的效果，建议每天散步三次、每次走30分钟左右即可，可有效减轻疼痛和痉挛。
其他如慢跑、仰卧起做也可缓解痛经问题。
二：饮食
痛经的朋友在日常饮食中一定要注意饮食均衡，注意控制少吃或不吃海鲜和生冷食物，饮食尽量要保持清淡、可适量食用杏仁、芥菜、菠菜、桂圆等食物，可有助于缓解痛经现象。
三：仪器
如果平时不太喜欢运动或者没有时间运动的话可使用暖宫带等产品配合一些中草药包，可以暖宫养巢以及快速缓解痛经问题。
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