远红外理疗仪对落枕的治疗方法

     落枕是日常生活中的一种常见病，落枕或称失枕，以冬春季多见，但由于目前夏天朋友们频繁吹空调，夏季发病也逐渐增多。落枕的原因大都是由于晚上睡眠姿势不当或者枕头枕头高度、软硬不当，都是导致落枕的主要原因。另外，长时间吹冷风，由气血凝滞引发局部肌肉僵直，也是诱发落枕的重要原因。扶元颈椎理疗枕是远红外理疗仪系列中的针对颈椎脖子保健产。

     接下来就给朋友们介绍几点落枕的治疗方法，希望对您的身体健康有所帮助。

     一、冷敷

     如果局部疼痛、僵硬严重，或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次15—30分钟，每天两次，严重者可每小时敷1次。

     二、局部热敷

     采用热水袋、热毛巾可起到止痛作用。远红外理疗仪效果更佳，能快速缓解症状，是普遍使用的落枕的治疗方法。

     三、手法按摩

     沿两侧颈项部肌肉及疼痛部位由上而下、由轻而重渐进式指揉法按摩，可以解除肌肉痉挛，舒筋活血，每次10～15分钟。自我按摩有时比较困难，可请家人或同事帮助，边按摩边试着活动颈部。

     四、运动疗法

     坐在椅子上，将胸部挺起，头向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后头部向上仰，眼睛朝天上看。停顿3秒钟再低头，如此反复20次。

     五、按压穴位

     落枕者张开手掌背，在食指与中指之间有个落枕穴。让家人用大拇指尖对准此穴用力按压，连续按压3～5分钟，直到有酸胀感为止。同时，患者可自己尝试活动颈部。半小时后，再用上述方法按压一次，效果会比较明显。

     六、刺灸疗法

     针刺大椎、风池、天柱、外观、肩外俞、绝骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替针刺。

     七、拔罐疗法

     首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。

     特别提醒

     近日，45岁的货车司机李某，为多赚钱经常自装自卸，身体一直很棒，睡觉时落枕脖子疼得很不舒服，于是去了一家推拿按摩店，在一次针灸、拔罐、抽血“治疗”后，他永远离开了家人。给他实施所谓“治疗”的王某，既没有取得医生执业资格，也没有任何执业执照，更没受过正规的医理学习和培训。因此选择针灸、拔罐的朋友最好去专业正规的医院进行医治。王某故事告诉我们，如果我们早点意识到颈椎理疗这块重要性，就就不会发生这种意外了，如果他了解到扶元颈椎理疗枕的好处，远红外理疗仪对身体的保健功效，也许他就不会走到这一步了。正是今天不理疗，明天要治疗。

     目前比较好的落枕的治疗方法是热敷疗法，有落枕的患者不妨试试看，需要提醒的是，频繁“落枕”，特别伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，这是颈椎病的一种信号，需要尽早到医院诊治。

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