轻度乳腺增生

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病缘由主要是因为内分泌激素失调。身体里如果存在内分泌激素失调会影响咱们的安康，所以咱们要进行调理引导。身体内功能失调，不只让你简单长痘痘、色斑，并且也简单让你成为酸性体质。定期使用远红外产品给身体排毒，可以让你焕发美丽。身体内分泌激素失调，是造成各种症状的主因之一。想要拥有健康迷人的身体，延缓衰老，不妨通过远红外理疗来保健。

轻度乳腺增生时期
（1）乳腺小叶增生（Ⅰ期乳腺增生） 是乳腺的初期增生，多发生在25～35岁，症状表现较轻，属于乳腺增生Ⅰ期。
（2）乳腺腺病（乳腺导管扩张症，Ⅱ期乳腺增生） 是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张，称为乳腺腺病，多发于30～45岁，症状表现严重，属于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重视，往往治愈比较困难，久治不愈造成精神压抑，导致症状加重。严重导致内分泌紊乱，如月经不调、失眠多梦、肤色晦暗等系列反应。

轻度乳腺增生表现
（1）胸部痛苦 常为肿痛或刺痛，可累及一侧或两边胸部，以一侧侧重多见，痛苦严重者不可触碰，乃至影响平常日子及作业。痛苦以胸部肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头痛苦或痒。胸部痛苦常于例假前数天呈现或加剧，行为后痛苦显着减轻或不见；痛苦亦可随心情改动而动摇。这种与例假周期及心情改动有关的痛苦是乳腺增患病临床表现的主要特点。
（2）胸部肿块 肿块可发于单侧或双侧胸部内，单个或多个，好发于胸部外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其间以片块状为多见。肿块鸿沟不显着，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围安排无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。胸部肿块也有随例假周期而改动的特点，例假前肿块增大变硬，例假来潮后肿块减小变软。
（3）乳头溢液 少量患者可呈现乳头溢液，为自觉溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
（4）例假失调 本病患者可兼见例假前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
（5）情志改动 患者常豪情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加剧。

轻度的乳腺增生小部分是由胸罩不合适易诱发？
胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病，乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，过大同样不利。胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。

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胸罩的选择一定要仔细，如果胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生，胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。一个好的胸罩非常重要，工作之余戴一下扶元美胸宝，远红外发热的胸罩。戴胸罩的时间最好不要超过8个小时，一般情况下下班回到家后，要尽量释放胸部，保证淋巴液的正常流动。

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